Французский диетолог Пьер Дюкан, издав книгу «Я не умею худеть», произвел революцию в диетологии. Сегодня она стала бестселлером, и не слышал о ней только обладатель идеальной фигуры.

Человек, далекий от диетологии, возымев желание выбрать для себя оптимальную диету, сталкивается с морем информации, в котором крайне тяжело выловить свою уникальную жемчужину. И чтоб все-таки добиться успеха, нужно дойти до корней проблемы и учесть все факторы, воздействующие на организм.

Шведский диетолог Анна Юханссон (Anna Johansson), разработав новую систему питания 6 лепестков, помогла огромному количеству женщин решить наконец-то извечную проблему с набором лишнего веса. Уходят десятки килограмм, но при этом организм не подвергается стрессу, как при многих монодиетах.

Цель диеты 5п – уменьшение секреции поджелудочной железы, поддержка нормального синтеза белка, который необходим для образования панкреатических ферментов и их ингибиторов, щадящий режим работы пищевого канала...

Диета назначается врачом при следующих заболеваниях – холецистит и острый гепатит в начальной фазе заболевания, хронический гепатит в стадии обострения, воспаление желчевыводящих путей, а также во время реабилитационного периода после операций на желчевыводящих путях, при хронических заболеваниях печени при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Гречневая каша – универсальное блюдо, не только вкусное и полезное, но и способствующая похудению. Если вы не знаете, что б такое съесть, чтоб похудеть – ешьте гречневую кашу. Как любая монодиета, гречневая диета является экспресс-методом избавления от лишних килограммов, но у нее нет недостатков всех прочих монодиет.

Диета 5 назначается врачом при диагнозах: острый гепатит в стадии выздоровления, хронический гепатит, цирроз печени, воспаление желчевыводящих путей (холангио-гепатит, холецистит и пр.) в стадии ремиссии, а также заболевания, при которых нарушается нормальная работа печени и желчевыводящих путей.

Обычно диета означает отказ и ограничение. Отказ от привычного способа питания и... привычного удовольствия от еды. Говорят: все, что полезно - не вкусно. Клубничная диета полностью опровергает это. Не верите? Тогда попробуйте сами и убедитесь в том, что эта диета невероятно вкусная и действенная. В статье также представлен примерный вариант меню на все 4 дня диеты.

Однажды наступает тот ужасный день, когда ты понимаешь, что тебе срочно надо худеть! Сейчас или никогда! Ну, хотя и разгрузочные дни тоже подойдут...

Существуют ли эффективные диеты безопасные для организма? С таким вопросом мы обратились к гастроэнтерологу одного из медицинских центров.