Славу богу диетологи не посягают на чай и даже, наоборот, он может стать основой диеты, обеспечивающей гарантированный сброс избыточной массы...

Мелани Трамп удивляет своим внешним видом, словно, ее меню состоит из молодящих яблок. Ухоженность первой леди понятна...

Те, кого интересует тема диет, наверняка слышал о кетодиете, основанной на уменьшенном употреблении углеводов и увеличенном – жиров...

Углеводы углеводам рознь. Для правильного обмена веществ и выработки нужного количества энергии в ежедневном рационе 45-65% отводится места для углеводов...

Выбирая диету, многие ориентируются на отзывы и набор продуктов, входящий в урезанный рацион, все-таки хочется худеть максимально комфортно...

Неужели можно худеть, не отказываясь от сладкого, жирного, соленого, копченого и мучного? Можно! Правда, все-таки иногда затягивать пояс придется, но не так радикально, как требуют иные диеты.

Сплю и худею. Мечта? Реальность! Поверьте, необязательно выползать полуживой из спортзала и сидеть на воде и капустном листе, чтобы похудеть. Есть более гуманные способы привести себя в форму.

На салатной диете еще не сидели? Пора! Организм обогатиться минералами и витаминами. Это раз. Уйдет несколько кило лишнего веса...

Просто и эффективно! Встречайте, новую диету «Зигзаг». Вы сыты и худеете, просто белковые дни чередуете с углеводными и все!

То, что овощи полезны новостью не назовешь. Они славятся уникальным составом, включающим минералы, витамины и питательные вещества, работающие на благо нашего организма.