Похудение

6 типов ожирения: как справиться с каждым из них?

Оказывается правильность выбора эффективной стратегии похудения, зависит от места накопления жира на...



Травы помогающие похудеть

Верим мы врачам, рекламе и народной медицине. Кому больше вопрос риторический. Кто как. Что касается...



От каких продуктов отказаться

У всех на слуху список вредных продуктов, от употребления которых призывают отказаться диетологи и п...



Как правильно взвешиваться

Без весов плохо и с весами плохо. Но многим, увы, необходимо контролировать свой вес, а потому такой...



Чем питаться после тренировки, чтобы похудеть

Тренировка дело хорошее, но одной физической нагрузки для похудения маловато, если быть точными, то ...



Продукты, которые откладываются в жир

Напрасно многие обвиняют жиры в наборе лишней массы тела, оказывается, гадят нам углеводы. Знай враг...



Худеем дома с помощью массажа живота и боков

Выпирающий животик портит внешний вид и настроение многим представительницам прекрасного пола. Печал...



Как перестать жрать после новогодних праздников

За новогодние деньки расслабились, позволили себе лишнего за столом, пора и честь знать. Но как верн...



Психология кусочничества

Наверняка, многим приходилось перекусывать на ходу, причем действительно кусочками, там куснул хлебу...



Эффективные способы получить плоский живот

Плоский живот… грезы, ах, грезы. Или реальность? Как хочется после новогоднего корпоратива тихо поти...