Верим мы врачам, рекламе и народной медицине. Кому больше вопрос риторический. Кто как. Ясно одно – уповаем на магическое действие пилюль и домашних настоек. Кстати, что касается трав, то за их целебную силу ратуют не только бабушки, но и официальная медицина.
А потому за травками можно отправиться, как на рынок к бабусям, так и в аптеку за тщательно упакованной травой с листом-вкладышем (а порой информация о спектре действия и правила приема напечатаны непосредственно на коробке). Верим каждому слову и ждем эффекта.
Да ладно с верой. Попробуем разобраться с травами, которые рекламируются, как помощники в борьбе с лишними кило. Помогают или филонят?
Категории трав, призванные на борьбу с лишним весом
Оружие лекарственных трав это биологически активные вещества, которыми их щедро наделила природа. И хорошо! А то страшно жить, когда в БАД и прочие медицинские препараты не чистые на руку фармацевты могут запихнуть что угодно, включая запрещенные компоненты.
Классификация трав в зависимости от сферы воздействия:
Они способствуют выводу продуктов распада во время мочеиспускания. Поэтому для активно тренирующегося человека, сидящего на диете диуретики помогут очистить организм от разложившихся жировых клеток.
Также диуретики представляют собой крупу трав, не только эффективно действующих в области похудения, но и избавляющих от отеков (к примеру, вызванных бессонной ночью). А еще их действие направлено против целлюлита.
К ярко выраженным диуретикам относятся следующие травы:
Группа трав, подавляющая чувства голода. Травка, попавшая в желудок начинает разбухать. Также этим травкам присущ легкий слабительный эффект.
К наиболее характерным супрессантам относят:
- крапиву; - лопух; - ламинария.
Стимуляторы
Травы, способствующие повышению температуры тела, в ходе чего ускоряются все жизненные процессы, в частности пищеварения, дыхания и сердцебиения. В результате чего идет процесс похудания. Эта группа запрещена к ежедневному употреблению. Требуется соблюдать чередование с иными травами. Варианты использования трав-стимуляторов: настой, отвары и непосредственное употребление в пищу.
Травы-стимуляторы:
- имбирь; - гуарана; - одуванчик.
Слабительные
Компания, не нуждающаяся в представлении. Травяные слабительные препараты действуют по следующему сценарию: попадают в организм, там разбухают и очищают кишечник самым тщательным образом.
К самым известным слабительным травам относят:
- лен; - лист сены; - гарцинию камбоджийскую.
Несмотря на натуральность трав и их более мягко воздействие, нежели медикаменты, не стоит с ними перебарщивать. Также не рекомендуется по своему усмотрению комбинировать травы и без консультации врача принимать их в союзе с иными косметическими средствами, иначе последствия могут быть печальными.
