Красота и здоровье

Кофе бодрит или вредит?

Утро начинается с чашечки кофе. Когда-то его повсеместным внедрением в нашей стране занимался сам ца...



Не есть после шести полезно или опасно?

Хочешь похудеть? Не ешь после шести! Наверняка, это самый распространенный совет, передающийся из ус...



Луна и стрижка волос

В нашей жизни с давних времен присутствуют приметы и суеверия, которым верят множество из нас. Эта т...



Полезность утренних пробежек

Наслушавшись о западном стиле жизни, многие деловые люди взяли себе за привычку совершать утренние п...



13 самых полезных фруктов

Суперфуд уверенно входит, если не в наш рацион, так в наш лексикон. Это такая сверх полезная и сверх...



12 способов избавиться от бессонницы

Бессонница в наши дни, увы, знакома не только пожилым людям, современный ритм жизни, избыток информа...



Спорт во время менструации

Менструация и спорт - совместимые понятия? В это непростой период, многие женщины избегают физически...



Как избавиться от лишней воды в организме?

Отечность досаждает многим, причем мучаются в большинстве случаев женщины. Причин задержки воды в ор...



Две нездоровых крайности здорового питания

Красота требует жертв. И мы охотно или скрепя зубами идем на эти жертвы, отказываясь от продуктов, т...



Три альтернативы рафинированному сахару

Почему столько запретов в еде? Не ешь жирное и мучное. Рафинированный сахар? Боже упаси! А как же то...