Надо укреплять иммунитет! Слова, если так можно выразиться, «дотертые до дыр». Мягко говоря, на слуху способы укрепления – вакцинация, закаливание, витаминотерапия.

Меня удивляют многие мои знакомые. Я не против народной медицины, сама использую некоторые рецепты, и отказываться от них не собираюсь. Но! Их я почерпнула из достоверного источника, книг, изданных при СССР и вообще это общеизвестные рецепты.

Осенняя хандра. Знакомо? Порой проблема решается пополнением запаса конкретных полезных веществ. Изменения в самочувствии подскажут, в чем организм испытывает дефицит.

Когда у человека болит ухо, он мучается не меньше, чем при резкой зубной боли. Об этом знают все люди, у которых хоть раз в жизни болели уши...

Диарея один из самых неприятных недугов, доставляющий не мало хлопот людям различных возрастных категорий. Особенно часто расстройство желудка встречается в летний сезон, время поспевания огромного количество фруктов и ягод.

Проблема солевых отложений в организме известна многим. Очаг может быть практически в любом месте организма. К самым распространенным причинам накопления соли относится...

Впечатление от хорошего обеда может испортить изжога. Таким способом подает сигнал бедствия слизистая пищевода, раздражаемая кислотой желудочного сока.

Скажи, в какой позе ты спишь, и я скажу, какое твое здоровье. Оказывается, положение тела во время сна может, как улучшить общее самочувствие, так и навредить организму.

Фитнес уверенной поступью вошел в нашу жизнь, но не все дошли до него. Цейтнот, банальная лень. Как быть? Как с минимальными потерями во времени приобрести желанные «кубики», оздоровиться и зарядиться положительной энергией?

Если честно, то есть много спорных моментов на счет пользы и вреда некоторых продуктов питания и напитков. Такое ощущение, что диетологи и прочие почтенные научные умы соревнуются, перетягивая канат – одна команда, ратующая за пользу продукта, а вторая команда за его вред.