Любая женщина хочет хорошо выглядеть. На какие только ухищрения не приходится идти ради восхищённых мужских взглядов – изнуряющие диеты, сложные физические упражнения и даже опасные пластические операции. На самом деле, поддерживать хорошую фигуру и выглядеть на все сто не так сложно, как кажется.

Макробиотика это не диета, а образ жизни! Есть и худеть одновременно, как делают многие звезды кино. Конечно, результат не моментален, зато – навсегда. Именно поэтому макробиотика получила широкое распространение среди фанатов здорового образа жизни.

Большое значение для поддержания хорошего самочувствия имеет регулярное очищение желудочно-кишечного тракта. Такое очищение время от времени необходимо, даже если вы не употребляете тяжелую трудно усваиваемую пищу, не переедаете и не допускаете задержки стула (что приводит не только к скоплению шлаков в желудочно-кишечном тракте, но и способствует возникновению устойчивых запоров).

Инфекция мочевыводящих путей случается у женщин в среднем раз в три года. Как эффективно лечить цистит и как его избежать?

Расчесывание волос является одной из основных процедур по уходу, которое, если делать правильно и систематически, позволяет улучшить кровообращение на коже головы.

Почему, вставая после новогодних праздников на весы, мы неизменно обнаруживаем, что сильно прибавили в весе? Почему брюки и платья, в которых мы ходили на работу в прошлом году, после десятого января начинают трещать по швам? Как сохранить фигуру во время этого десятидневного «праздника желудка» и при этом ни в чем себе не отказывать?

На строгой диете усидишь недолго. Но сбросить вес можно и без диет. Раскроем некоторые секреты стройной фигуры.

Льняное масло - очень полезный и уникальный продукт с рекордным содержанием Омега-3, а так же богато витаминами А, Е, F. Среди пищевых масел занимает первое место по своей биологической ценности. Предлагаем вам рецепты лечебных кремов и масок для волос и кожи на основе этого ценного продукта.

Запор – проблема деликатная, но, к сожалению, очень распространённая. Как же с ней бороться?

Все мы в жизни чего-то боимся. И абсолютно никому не внушает энтузиазма предстоящий поход к врачу. Некоторые люди твердо уверены: живым от него не уйти. За коробку конфет с зеленой купюрой внутри он, быть может, кого-то все же пощадит...