Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, самая полезная еда в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент с определенной ролью...

Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день.

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины.

Другой вариант яблочной диеты. 1,5-2 кг сырых яблок разделить на пять порций в необработанном
виде или в виде яблочных блюд.

Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д. С. Джарвис, изучающий целебное; действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус...

Цель - ваши ягодицы должны стать сексапильными и тугими, словно две булочки.

Большое преимущество этой диеты в том, что вы будете сыты.

На этой диете обычно можно сбросить за три дня 2 - 2.5 кг.

В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели японской диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.