Обгрызенные карандаши, покусанные ногти, запои, частое повторение определенных слов типа «вот», «понимаешь» - все это привычки, более и менее безобидные и вредные. Редкому человеку удается жить без них. Психологи считают, что предшествующим этапом избавления от них, должен быть аналитический процесс выявления причин их возникновения.
Порой привычки становятся камнем преткновения в общении с окружающими, это, конечно, в первую очередь касается вредного пристрастия в виде, например, курения или увлечение алкоголем. Как правило, от любых привычек избавиться очень сложно. В этом случае к испорченным отношениям с окружающими присоединяется внутренний дискомфорт, отравляющий жизнь.
По мнению психологов, большая часть привычек является сигналом от нашего подсознания. Привычки могут окружающим и их «владельцу» рассказать некоторые факты он нем.
Обкусанные ногти
В детстве погрызенные ногти еще со скрипом воспринимаются – это же дети! Но обкусанные ногти у взрослого человека имеют отталкивающий вид, особенно, если это женские ноготки. Девушка с таким самодельным «маникюром» вряд ли станет привлекательной особой в мужских глазах.
Эксперты считают, под привычкой грызть ногти скрывается неосознанная тревожность и внутреннее напряжение. Люди, грызущие свои ногти, недолюбливают себя и живут с заниженной самооценкой. Считая себя недостойными любви, мы в наказание делаем себя более некрасивыми, обгрызая свои ногти.
Почему грызут колпачок ручки?
Если вы обладатель такой привычки, подумайте в первую очередь о гигиеническом состоянии колпачка, который вы все время отправляете в рот, поскольку благодаря массе микробов к психологическим проблемам могут присоединиться физиологические проблемы.
Далее такая привычка никак не поспособствует карьерному росту и составлению позитивного имиджа у коллег. Окружающие в таком человеке видят неуравновешенного типа. Психологи объясняют такую страсть к колпачкам внутренним напряжением человека. Кстати, о страсти. Не обошлось здесь без интима. Есть мнение, что бессознательно в любом предмете вытянутой формы мы видим фаллический символ. Поэтому постоянное сосание (грызение) подобного предмета это неосознанный метод получения орального удовольствия (подсознательно человек «зациклен» на эротических наслаждениях).
Переедание
Есть люди, которые заедают стресс даже, если они не голодны, а есть те, которые просто переедают и ничего не могут с собой поделать. Причем, могут налегать на еду до тех пор, пока не начнутся болевые ощущения в переполненном желудке. Это все оборачивается в итоге лишними килограммами и дурным расположением духа, что опять же заедается.
Многие вредные привычки объясняются желанием получения дополнительного удовольствия. Увы, пища как раз относится к сильному удовольствию. Тем более наше подсознание по ощущениям секс и еду ставит в одну линию. Дефицит любви мы перекрываем сексом, а при недостатке этих двух факторов начинаем есть.
Алкоголь и сигареты
Психологи считают, что люди с такими пагубными привычками физиологическую зависимость выдвигают как оправдательный аргумент действительному своему нежеланию избавиться от своего вредного пристрастия. Выкуренная сигарета и очередной бокал алкоголя являются для нас дополнительными источниками удовольствия. Это такие своеобразные психологические «обезболивающие» и «генераторы энергии». Люди, работающие в интеллектуальной сфере часто курят с целью торможения активно работающего сознания.
Чистота залог…
Чистюли, наводящие везде порядок и даже там, где никто не просил. Бывает, что такие люди у своего окружения вызывают сильное раздражение. Ведь их тяга к чистоте явно не здоровая, это настоящая мания.
Эксперты такую привычку объясняют тягой человека к идеалу. При нарушении вашего идеального порядка вы ощущаете дискомфорт. Но чем больше прилагать усилий для создания совершенной чистоты, тем чаще она будет нарушаться, поскольку ничего совершенного в мире не бывает.
С увеличением желания совершенного порядка будет усиливаться боль от нарушения идеала. Вступая в бой с коллегами, наводящими свой «порядок» на вашем столе со временем вы станете для них невыносимыми.
Постоянное ковыряние
О проблемах с внутренней гармонией говорит тяга к ковырянию появившихся прыщиков, заживающей ранки или лака на ногтях. Это тоже из серии обкусанных ногтей. Человек неудовлетворен, его что-то беспокоит. Также имеет место подсознательный идеализм. Есть желание, чтобы было идеально, и, главное не так, как в эту секунду. Поэтому рука тянется проверять, не засох ли лак – рукой двигает подсознательное желание скорого его высыхания, чтобы как можно скорее стать идеально красивой. Такая же схема с прыщиками и ранками, нами руководит постоянная внутренняя спешка.
Хруст пальцами
Обычно такая «музыка» наблюдается у мужчин, женщины реже хрустят суставами пальцев. Причиной выступает внутренняя неуверенность в себе.
Закусывание щек и губ
С физиологической стороны такая привычка приводит к развитию язвочек во рту. Посредством рта человек получает большое количество чувственных наслаждений, в частности от вкусной пищи и эротического характера. Бессознательное закусывание с внутренней стороны губ и щек является наказанием себя за чрезмерную внутреннюю тягу к этим наслаждениям.
Привычка отрывать этикетки
Ранее считалось, что любителям отрывать этикетки с разных бутылок, флаконов и т.д. не хватало секса. Однако у некоторых специалистов есть новая версия – такие люди стремятся к идеализму, поскольку на подсознательном уровне чистую и гладкую поверхность считают более совершенной.
