Да, как любят у нас крайности. То скелеты по подиуму шастают, то на обложки журналов усиленно суют моделей «кинг-сайз» из серии, чем жирка больше, тем баба лучше. И вот уже разрезают тишину восхищенные вопли: «Ах, какая женщина!». Пардон, но не вижу ни черта восхитительного. Действительно, дамочки выглядят как аппетитные пышечки а-ля мечта Рубенса. Но это сейчас, а пройдет этак годков 20-30 и что? Усталая баба, измученная высоким давлением и артрозом, раздирающим суставы. Тут уже задача №1 не эффектно блеснуть жирком, а доползти до аптеки за инсулином, поскольку в их букете наверняка, будет зарезервировано местечко за сахарным диабетом.
Это еще, скрежеща зубами, я терплю. Но, блин, девоньки, вынести ваш «пунктик» по диетам не хватит никаких нервных клеток. Видели вы бы себя со стороны, когда закатываете глаза при виде торта, словно перед вами дохлая разлагающая мышь. А это причуда не есть после шести? Господи, дай силы нам, мужикам, вынести весь этот девичий бред.
Включите мозг! Поройтесь хотя бы в том же интернете, но не с целью отрыть способ, как похудеть на капусте с кефиром, а узнать об обмене веществ. Тогда поймете, что диеты очередная афера.
Есть только один способ похудеть, жуя – количество съеденных калорий должно быть меньше, чем вы тратите за день (в крайнем случае, равно). Жрите меньше и займитесь хоть какой-то физкультурой. Это правило сработает для всех, естественно, за исключением случаев, когда полнота или ожирение вызвано какой-то болезнью.
А пока ваш мозг крепко дремлет, вы даете весьма неплохо заработать уйме народу. Только ленивый не втюхивает вам своей мега диеты, запашком дармовых денег даже Елена Малышева соблазнилась и пудрит мозги очередным глупышкам собственной системой питания.
И терзают меня смутные сомнения на счет этих индексов массы тела. По крайней мере, под соусом, которые их подает на блюдечке без каемочки алчная индустрия красоты. Ну вот, к примеру, есть как бы худышка с индексом 20, которая на четвертом десятилетии гантели видела только по телевизору и есть спортивный человек с индексом массы тела 28. Так вот, последний на самом деле выглядит стройнее «худышки».
Между прочим, помнится, что давеча они впаривали, что норма индекса массы тела – 25. Манит их ваш карманчик, манит, хотца им не вынимать ручек своих из его бездонных недр.
Все это лирика. Вот вам дельный совет, пошлите на три веселые буквы всех этих коммерческих диетологов и стандартов, навязываемых глянцевыми обложками. Хочется, налегайте на бутерброд в любое время суток. Норма, когда пупок не сросся с позвоночником. Если имеется действительно лишний жирок, то начните борьбу с ним с визита к бесплатному (но с хорошей репутацией) эндокринологу и купите халахуп.
Кстати, сейчас все повернуты на сексуальности, так вот, ее ноль в ваших постоянных стенаниях о своей фигуре.
