Новый год - всегда вызов тем, кто решил взяться за собственный ум и вес. Салат оливье, селёдка под шубой, жареное мясо, закуски со сливочным сыром...

Зеленый чай полезно не только пить, но и применять в косметологии. Из зеленого чая можно приготовить ополаскиватель для волос, он придает блеск волосам...

Элеутерококк — растение, имеющее много полезных свойств. Он очень популярен в медицине и косметологии...

Основные нездоровые составляющие многих продуктов фаст-фуда – сахар, обработанные углеводы и «плохие» жиры – не только могут увеличить вес того, кто постоянно употребляет их в пищу, но и запускает некоторые другие процессы...

Худею, худею, а не худеется, вес стоит, как парализованный. Есть 10 причин, мешающих распрощаться с лишними килограммами...

Нынешнее время смело можно назвать эпохой ЗОЖа и ПП (правильного питания). Ради красивого и здорового тела люди готовы заниматься в фитнес-залах и на тренажерах до изнеможения...

Новое исследование показывает, что женщинам в среднем требуется на 11 минут больше сна в сутки, чем мужчинам. Хотя это различие может показаться незначительным, оно имеет важные последствия для здоровья...

Мы все сейчас живем в такое время, когда здоровье является самой главной ценностью человека. Именно поэтому тема поддержания и укрепления иммунитета очень актуальна...

Те, кто худел, знают, что больше всего усилий приходится прилагать, добиваясь желанной стройности в области живота...

Если взглянуть на анатомию лица, то жировые пакеты — это нечто вроде «подушек», поддерживающих его форму. С возрастом такие структуры начинают смещаться вниз...