Советы специалистов о том, как правильно разорвать отношения
Если у вас не получается разойтись с мужчиной красиво, то по крайней мере можно сделать это этично.
Всегда стоит разрывать отношения до конца. Попробуйте проанализировать, как часто вы вспоминаете о предыдущем мужчине. Если вы вспомните более пяти ситуаций, в которых не обошлось без «бывшего», то это значит, что пора бить тревогу. Как забыть бывшего мужа можно посмотреть на psychologypro.ru.
Конечно же, нет никакого алгоритма действий, как нужно правильно разрывать отношения, но есть кое-какие рекомендации для того, чтобы сделать этот процесс минимально болезненным и максимально результативным.
Несколько советов, чтобы смягчить ваше расставание
Помните о том, что важно сжигать все мосты. Правильней всего будет завершить отношения полностью, чтобы даже в мыслях к ним не возвращаться. Попробуйте вспомнить несколько моментов, которые вы вместе прожили, и поблагодарите за них.
Расскажите о причине расставания. Что послужило поводом для расставания всегда сложно растолковать своему партнеру, особенно когда ты сам теряешься в своих объяснениях. Но все же, необходимо рассказать о проблемах, с которыми вы не можете смириться, и почему вы приняли решение расстаться. Ваши слова должны быть четкими и понятными, без двойственного смысла.
Помните, что напротив вас стоит человек, которого вы очень любили и с которым вы пережили много хороших моментов. Поэтому не стоит делать его виновником вашего расставания, уж лучше будет принять удар на себя.
Попробуйте порепетировать. Конечно же, при встрече вы все равно будете объяснять все по-другому, но репетиция даст вам больше уверенности и решительности в своих действиях. Ну а если же от волнения у вас запутаются мысли, то в голову точно придут фразы с вашей репетиции и спасут вас от стыда и поражения.
Воздерживайтесь от любовных воспоминаний. Время, которое вы проводили вместе, очень тяжело забывается. Но в данном случае стоит о нем промолчать, и если ваш партнер попытается вновь вспомнить о былом времени, то его разговор необходимо прервать.
Не стоит предлагать остаться друзьями. Если вы предложите своему партнеру быть друзьями, то рано или поздно вы окажитесь опять в неловкой ситуации, так как он может надеяться на восстановление ваших отношений.
Не кричите. Криком вы делу не поможете, ведь так ваше расставание не станет менее болезненным.
Стоит выбрать место, которое не будет напоминать вам и вашему партнеру о каких-то событиях в вашей совместной жизни. Советуем выбрать место, где ни вы, ни ваш супруг ни разу не были.
Виды расставаний
Позитивное расставание. Когда чувства остыли, но партнеры осознают бессмысленность их отношений и имеют мужество попрощаться друг с другом. Чаще всего, в таких семьях сохраняется доверие в отношениях с детьми, а также не меняется кардинально семейный сценарий ребенка.
Незавершенный гештальт. Этот вид характеризуется тем, что партнеры осознают, что их чувства исчезли, но хотят сохранить отношения ради выдуманных причин. Очень часто в таких семьях появляется место для измены. Дети, которые взрослеют в обмане, обретают тяжелый дисфункциональный пример семьи, и в будущем становятся клиентами психотерапевта.
Самый болезненный. Он опасный неврозом и психосоматическими заболеваниями. Болезненное расставание происходит из-за того, что один из супругов не готов расставаться. Он смотрит на своего партнера, как на собственность, ограничивая его в праве свободы. Эту проблему самостоятельно решить очень сложно, чаще всего тут нужна помощь специалиста.
