
Как вывести лишнюю жидкость из организма
Способы вывода лишней жидкости из организма
С выводом лишней воды из организма отлично справляются некоторые овощи и травы. Рекомендуется разнообразить свое меню хреном, свеклой, щавелем, крапивой и сельдереем.
Следует ограничить либо вовсе отказаться от употребления алкогольных напитков, которые способствуют задержке жидкости в организме.
Приветствуется регулярное посещение сауны и бани. Если «парилки» недоступны, то поможет обычная ванна с добавлением хвойных экстрактов.
Помогут периодически устраиваемые разгрузочные дни – для такой диеты хорош арбуз.
Народные рецепты мощных мочегонных средств
С яблок снимается кожура и высушивается в тени. Полученное сырье заваривается как обычный чай. За сутки следует выпить минимум 5-6 стаканов такого яблочного напитка.
Толокнянка (медвежье ушко)
Растение, для которого характерно мягкое мочегонное действие. Используются высушенные листья толокнянки, которой на стакан воды потребуется две чайные ложки. Залитая трава водой кипятится 20 минут. Сняв с огня отвар, его надо настоять еще полчаса. В день принимается отвар из медвежьих ушек шесть раз по столовой ложке перед приемом пищи.
Березовые листья
Березовые листья, как и березовый сок, обеспечивают мягкий мочегонный эффект. На основе их делается настой, для чего в стакан кипятка следует добавить две чайные ложки сырья. Через полчаса березовый настой процеживается через марлю и в полученную чистую жидкость добавляется несколько кристалликов пищевой соды. Принимается такой настой в подогретом виде каждые 3-4 часа по столовой ложке.
Светлана Бобылева
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:Средства для здоровья десен Асепта