Продлеваем молодость с помощью аюрведического напитка! Несмотря на свою уникальность, он легок в приготовлении.
Ценные действия золотого молока:
- продление молодости;
- нормализация работы пищеварительной системы;
- вывод токсинов из организма;
- благотворное влияние на печень;
- улучшение цвета лица;
- способствование долголетию;
- улучшение подвижности суставов;
- улучшение состояния при артрозах и артритах;
- избавление от кальциевых отложений;
- восстановление межпозвонковой смазки.
Куркума – природный мощный антисептик. Также к ее заслугам относится: укрепление иммунной системы, которой потом проще бороться с вирусами, улучшение биохимического состава крови, предотвращение образования тромбов, снижение уровня холестерина и снижение чрезмерной тяги к сладкому.
Как приготовить золотое молоко из куркумы На маленький огонь ставится емкость, в которой соединены два компонента: половина чашки воды и четверть чашки куркумы. Варить следует до образования пасты, на что уйдет где-то 8-10 минут.
Перед употреблением целебного напитка до кипения (но оно не должно закипеть!) доводится цельное молоко (250 мл). В снятое с огня горячее молоко добавляется половинка или целая чайная ложка приготовленной из куркумы пасты и одна-две чайные ложки масла (масло виноградных косточек, миндальное масло, льняное либо топленое масло).
Если делать традиционный напиток, то добавляется также мед. Но аюрведа против этого, поскольку считается, что в момент подогрева мед становится ядовитым. Так что лучше кушать его вприкуску или добавить в уже остывший напиток.
В качестве дополнительного компонента можно использовать корицу, добавив небольшую щепотку.
Не все смогут выпить золотое молоко с добавленным маслом, если оно неприятно в таком составе, то можно обойтись без него.
Главное правило – золотое молоко пьется натощак! Время по вкусу – утром либо на ночь.
Курс составляет 40 дней, периодичность – раз-два / год.
Важно! Поскольку куркума обеспечивает желчегонный эффект, то людям с проблемным желчным пузырем лучше отказаться от этого напитка.
К противопоказаниям приема куркумы относят:
- индивидуальную непереносимость;
- беременность;
- период обострения заболеваний почек или ЖКТ;
- дети до двух лет.
Удачи и здоровья!
Виктория Земляникина
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
| 
