Золотое молоко из куркумы: польза, рецепт, противопоказания

Продлеваем молодость с помощью аюрведического напитка! Несмотря на свою уникальность, он легок в приготовлении.

Ценные действия золотого молока:

- продление молодости;
- нормализация работы пищеварительной системы;
- вывод токсинов из организма;
- благотворное влияние на печень;
- улучшение цвета лица;
- способствование долголетию;
- улучшение подвижности суставов;
- улучшение состояния при артрозах и артритах;
- избавление от кальциевых отложений;
- восстановление межпозвонковой смазки.

Куркума – природный мощный антисептик. Также к ее заслугам относится: укрепление иммунной системы, которой потом проще бороться с вирусами, улучшение биохимического состава крови, предотвращение образования тромбов, снижение уровня холестерина и снижение чрезмерной тяги к сладкому.

На маленький огонь ставится емкость, в которой соединены два компонента: половина чашки воды и четверть чашки куркумы. Варить следует до образования пасты, на что уйдет где-то 8-10 минут.

Перед употреблением целебного напитка до кипения (но оно не должно закипеть!) доводится цельное молоко (250 мл). В снятое с огня горячее молоко добавляется половинка или целая чайная ложка приготовленной из куркумы пасты и одна-две чайные ложки масла (масло виноградных косточек, миндальное масло, льняное либо топленое масло).

Если делать традиционный напиток, то добавляется также мед. Но аюрведа против этого, поскольку считается, что в момент подогрева мед становится ядовитым. Так что лучше кушать его вприкуску или добавить в уже остывший напиток.

В качестве дополнительного компонента можно использовать корицу, добавив небольшую щепотку.

Не все смогут выпить золотое молоко с добавленным маслом, если оно неприятно в таком составе, то можно обойтись без него.

Главное правило – золотое молоко пьется натощак! Время по вкусу – утром либо на ночь.

Курс составляет 40 дней, периодичность – раз-два / год.

Важно! Поскольку куркума обеспечивает желчегонный эффект, то людям с проблемным желчным пузырем лучше отказаться от этого напитка.

К противопоказаниям приема куркумы относят:

- индивидуальную непереносимость;
- беременность;
- период обострения заболеваний почек или ЖКТ;
- дети до двух лет.

Удачи и здоровья!


     Читайте также:

Знать причину – важно: какой вирус может вызвать рак?

Врачи-гинекологи: забота о женском здоровье

Полезные травяные напитки

Полисбор - универсальное средство от аллергии

Вода с лимоном и алоэ по утрам

Лечебные фитотампоны beautiful life