Слегка раздавшуюся вширь талию можно замаскировать при помощи удачно подобранной одежды. Что делать с пухленькими щечками, предательски выдающими свою хозяйку, набравшую вес? Причем, можно похудеть, но щечки при этом могут остаться столь же пухлыми. Как быть? Есть способы удаления жира с лица.
Хотя, прежде всего, следует точно определить причину нового образа. Возможно, проблема не в жировых отложениях, а в отеках. Ответ на данный вопрос может дать терапевт. Кстати, возможно, негативные изменения были замечены после пройденного лечения. Побочное действие некоторых медикаментов заключается в задержке жидкости в организме.
Потом в возникших отеках, испортившимся цвете лица и в возникших воспалительных процессах может быть виновна еда и питье. Обычно, после ограничения легких углеводов и отказа от копченостей и иных обработанных мясных продуктов исчезают возникшие проблемы. Специалисты рекомендуют обогатить свой рацион лимоном, кабачками, имбирем, свеклой и куркумой.
После того, как будут сняты обвинения с медицины и питания, можно приступать к непосредственной борьбе с жиром.
Убираем жир с лица
Физические нагрузки
А что вы хотели? В результате регулярных занятий уходят бока, животик и со временем спадут и щечки. Силовые тренировки, это то, что доктор прописал. Строительный процесс мышц требует много энергии, для выработки которой организм «кидает в топку жир», который он собирает по всему телу, включая с лица.
Полноценный сон
Без него вообще маловероятно эффективно похудеть и приобрести желанные стройные формы. Время и качество сна напрямую влияет на метаболизм. В случае лица, сон еще полезен из-за восстановительной работы желез, проводимой организмом во время отдыха и его борьбы с отеками.
Массаж
Массаж именно та процедура, которая эффективно борется с отечностью путем «разгона» лимфатической жидкости, скапливающейся в клетках кожного покрова. Вдобавок в результате регулярного массажа сохраняется упругость кожи. С особым вниманием рекомендуется отнестись к области подбородка. В неделю достаточно делать одну процедуру.
