Мало того, что кариес и пародонтоз трепет нервы и рушит мечты о белоснежной улыбке, так еще картину портит налет на зубах. Как избавиться от этой напасти?
Профилактика налета на зубах Главное, предупредить, а потому минимум раз в шесть месяцев следует посещать стоматолога.
По возможности несколько раз в год (хотя бы один раз) следует проводить профессиональную чистку зубов.
Грызите морковь и зеленые яблоки. Эти природные продукты помогут остаться зубам белыми.
Придется забыть об алкоголе и курении.
Не увлекаться употреблением чая и кофе. Эти напитки оставляют характерный налет на зубах, чтобы его снизить, можно пить эти напитки через трубочку.
Зарубежные стоматологи советуют применять кокосовое масло, втирая его в десны. Считается, что оно способствует сохранению кислотного баланса и белизне зубов.
Эффективные рецепты избавления от налета на зубах: Пищевая сода
Лидирующую позицию среди домашних отбеливающих средств занимает пищевая сода, хотя в ее адрес достаточно критики. Действительно, она способна навредить зубной эмали. Однако разрушительное действие возможно при частом использовании.
Поэтому очищать зубы пищевой содой допускается не более одного раза в неделю. Надо просто с ней почистить зубы, как обычной пастой. Длительность процедуры 2-3 минуты. Отбеливающая процедура завершается чисткой обычной пастой.
Изредка для достижения более ощутимого результата соду можно смочить лимонным соком.
Активированный уголь
Этот медицинский препарат также используется для удаления желтого налета. Таблетку следует измельчить в порошок, который втирается в зубы при помощи щетки. Процедура также заканчивается чистой обычной зубной пастой.
Жесткая щетка
Такой щетке, чтобы справиться с налетом на зубах, вспомогательные средства не нужны. Однако она, как и пищевая сода, способна повредить зубную эмаль. Поэтому не рекомендуется чистить зубы такой щеткой дольше недели.
Отбеливающая паста
Дома также можно применить профессиональную отбеливающую пасту. Главное, ее следует правильно выбрать. Основываться надо не на рекламе и соседских советах, а на мнении стоматолога, осуществившего осмотр вашей ротовой полости.
Белоснежной улыбки вам!
Оксана Малина
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
| 
