Морщины считаются первыми очевидными вестниками старения. Однако один лишь возраст виновен в их образовании? Раннее старение кожи, по мнению врачей, вызывает солнце.
Несколько десятилетий назад научно было подтверждено пагубное воздействие солнечных лучей на кожу, запускающим процессы, схожие с хронологическим или возрастным старением. Это явление получило название «фотостарение».
Происходит утолщение эпидермиса, замедляется процесс клеточного обновления, в результате чего возникает сухость и шершавость кожи, она становится грубой и покрывается красными звездочками и точками (это проступающие расширенные капилляры). Также меняется пигментация кожных покровов, снижается упругость кожи за счет изменения структуры эластиновых и коллагеновых волокон и эту печальную картину завершает мелкая сеточка морщин.
Бронзовый цвет кожи, образующийся под воздействием солнечных лучей, это сигнал, что организм включил механизм естественной антиоксидантной защиты. Однако восстановительный процесс может затянуться, к примеру, клетки кожи после активного загара будут приходить в себя в течение четырех дней.
При продолжительном солнечном воздействии восстановление клеток не поспевает за их разрушением. Ультрафиолетовое излучение способствует образованию свободных кислородных радикалов, которые разрушают иные молекулы, что является самым весомым вкладом в процесс старения кожи по вине солнца. В зоне риска светлокожие и те, кто быстро обгорает. По этим причинам морщины могут возникнуть уже после 20 лет.
Профилактика фотостарения
Фотозащита – первое, что следует обеспечить, чтобы не позволить солнцу скорректировать кожу. Как правило, современные тональные и дневные кремы обладают солнцезащитным фактором. Наиболее распространена защита SPF 8-15, реже встречается SPF 25 – для городских условий достаточный уровень.
Можно воспользоваться некоторыми видами растительного масла, в частности, авокадо, кунжутным или карите, поскольку им присущ легкий эффект SPF. Косметическими средствами или маслами покрываются все открытые участки кожи. Сезон не имеет значение, только летом следует применять средства с более высоким защитным фактором.
По мнению американских дерматологов, кожу защищать следует всегда, даже если не планируется выход на улицу, поскольку стекло не является препятствием для ультрафиолетовых лучей (за исключением стекол с защитой УФ).
Чтобы помочь быстрее восстановиться клеткам кожи после воздействия ультрафиолета, вечером следует использовать косметику, содержащую мощные антиоксиданты, в частности ретинол либо экстракт красного винограда.
Перегрев также идет не на пользу. Инфракрасные (тепловые) лучи способствуют ускорению процесса фотостарения.
Важно обеспечить хорошее увлажнение кожи, что делается при помощи косметических (домашних) средств и простой воды, которую в день следует выпивать в объеме 2-2,5 литров. Почему важно наладить хорошее водоснабжение? Под воздействием солнца кожа обезвоживается и клеткам приходится пыхтеть над борьбой с этой проблемой и у них не хватает сил на полноценное восстановление.
Кожа должна быть витаминизирована, это также предупредит преждевременное старение. Путь поступления витаминов к коже не имеет особого значения – через желудок с пищей или со специальными витаминами комплексами или через кожу посредством витаминизированных косметических средств.
С фотостарением особенно рьяно борются четыре витамина: А, Е, В3 и С. Действие никотинамида (В3) было доказано американскими исследователями, установившими, что этот витамин участвует в восстановительном процессе волокон коллагена и борется с пигментацией.
Современные методики устранения последствий фотостарения
В осенне-зимний период, когда солнце не активно, косметологи последствия фотостарения убирают с помощью пилинга, биоревитализации и мезотерапии. Также используется лазерное омоложение и фотоомоложение.
Со следами фотостарения, даже очень глубокими эффективно косметологи борются с помощью фракционного лазера CO2. Ретиноиды также зарекомендовали себя неутомимыми борцами с последствиями старения кожи по вине воздействия ультрафиолета. Ретиноевая кислота и ретинол действуют во всех слоях кожного покрова, обеспечивая уменьшения последствий не только фотостарения, но и хронологического старения.
Вот вы правильно говорите про профилактику - проще предотвратить, чем "лечить" Я теперь из спф не вылезаю А вот по поводу устранения последствий - тут к косметологу боюсь.. кожа чувствительная очень, однажды сходила, а потом неделю не могла из дома выйти - краснела как помидор.. Гиалуронку пью в капсулах эваларовскую, питание подкорректировала в сторону более здорового - пока эффект радует
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
0
Я теперь из спф не вылезаю 
А вот по поводу устранения последствий - тут к косметологу боюсь.. кожа чувствительная очень, однажды сходила, а потом неделю не могла из дома выйти - краснела как помидор.. Гиалуронку пью в капсулах эваларовскую, питание подкорректировала в сторону более здорового - пока эффект радует 
