Советы от профессионалов для всех, кто желает в сжатые сроки отрастить волосы до желаемой длины.
Как быстро отрастить волосы
Чаще стричься
Ничего странного в этом совете нет. Регулярная стрижка способствует росту. Волосы часто ломаются по вине секущихся концов, от которых как раз избавляет стрижка. Ликвидировав источник разрушения, вы обеспечиваете сохранение длины здорового волоса и попутно гладкость, блеск и объем шевелюры.
Чаще расчесываться
Переусердствовать с этим тоже не рекомендуется, но накануне ночи, не смотря на свою усталость надо взять щетку и хорошо ею поработать. Следуя расческой от корней вниз к кончику волос, вы осуществляете распределение кожного сала по всей его длине (для этой же цели приобретают питательные шампуни). Помимо этого расчесывание приводит к улучшению циркуляции крови, благодаря чему ускоряется рост волос.
Внутренняя поддержка
Сами покушайте и волосы подкормите. Желательно налегать на белок, включая в свое меню цельные зерна, мясо, орехи и рыбу.
Долой средства для укладки!
Если не выходит полностью отказаться от фена, плоек, утюжков и иной нагревательной техники, то следует поставить минимальную температуру и запастись современными средствами для термозащиты. Под воздействием горячего воздуха, волосы становятся ломкими и норовят выпасть.
Никакого ежедневного мытья головы!
Согласно общим правилам достаточно мыть голову раз / 3 дня. В промежутке между мытьем волос напитается кожным салом, восстановится и увлажнится. Однако не следует затягивать этот процесс, поскольку избыточное количество сала может спровоцировать возникновение перхоти и зуда.
Пополнение витаминного запаса
Волосы быстро негативно реагируют на дефицит полезных веществ. Поэтому следует налегать на витамин С, биотин и группу витаминов B, добывая их из продуктов питания или витаминных комплексов. Вместе с локонами вы и кожу оздоровите.
Прохладная вода для ополаскивания волос
Горячая вода и для мытья волос не годится. Поэтому мыть голову рекомендуется теплой водой, а ополаскивать волосы прохладной, что способствует «запечатыванию» волосяных фолликул и укреплению локонов.
Детокс - враг!
Очистка организма сегодня модная процедура, за которой для красоты волос не стоит гнаться. Еще вопрос, что случается со шлаками и токсинами в процессе супер очищающей процедуры. Зато ясно иное – промывая кишечник, вы лишаете себя питательных веществ, в которых нуждается волос. В это легко убедиться, обратив внимание на состояние своих волос после пройденного очищающего курса - они потускнели и сбавили темпы по ускорению роста.
Сон на шелковой подушке
Скользкий шелк не дает волосам сломаться, они буквально скользят по нему. Чем локоны меньше ломаются, тем лучше для их длины.
Правильное средство для мытья головы
Если при использовании шампуня ощущается, как стянулась кожа или она чешется, то пора менять шампунь и вместе с ним иные средства по уходу. Все что не подходит к коже - не подойдет и для волос.
