Бывает, что борьба с морщинами и за красоту кожи лица идет нещадная, в бой кидаются тонны крема, правильное питание и постоянные походы к косметологам. Но, увы, усилия не оправдывают себя – кожа не блещет, ни здоровьем, ни красотой. А как дома? Да-да, что с воздухом, влажностью? Пересушенный воздух обеспечивает сушку кожи, причем на всем теле. Как правило, больше страдают руки.
Исправляем ситуацию! В помощь увлажнители воздуха. Кстати, это благотворно скажется не только на коже, но и на состоянии мебели. И еще простудные заболевания пойдут на спад, поскольку пересыхание слизистой носа / ротовой полости способствует снижению иммунной защиты и как результат вирусы и бактерии, передающиеся воздушно-капельным путем, имеют больше шансов начать свое «грязное дело».
Правила использования увлажнителя воздуха Идеально, если влажность в доме будет составлять 30-50 %. Настоятельно рекомендуется не пренебрегать правилами эксплуатации увлажнителя воздуха, иначе вместо пользы он будет рассадником патогенов и грибков.
Итак, ежедневно меняем воду, причем используем холодную, поскольку размножение бактерий в теплой воде идет ускоренными темпами. Соответственно, целесообразно остановить свой выбор на увлажнителе с холодным паром.
Есть модели, предусматривающие использование ароматических масел в качестве добавки. Вроде хорошо. Но у людей, склонных к аллергии, такая ароматерапия может вызвать раздражение.
Этот полезный прибор, увлажняя воздух, борется заодно с пылью (которая, кстати, тоже бывает виновницей аллергии) и еще повышает эффективность процедур красоты. Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, при нормальной влажности работают правильно, вытягивая молекулы воды из помещения в кожу, но не наоборот.
Паровые ванночки для лица в домашних условиях Продолжаем тему увлажнения. Такие ванночки можно использовать практически всем. Они преследуют одну цель – очищать кожу. Обыкновенная физика: тепло расширяет поры на коже, что упрощает процесс вычищения грязи. Кроме того, целебный пар способствует усилению кровообращения, восстановлению pH кожи, смягчению внешнего слоя кожи, а еще он снимает воспаление, повышает эффективность пилинга и, в конечном итоге, улучшает цвет лица.
Самое оптимальное время для приема такой ванночки – вечер. Так есть возможность нанести на ночь питательный крем либо маску, эти средства усилят эффект от паровой процедуры, к которой надо приступать с тщательно очищенной кожей. Итак, требуется вооружиться емкостью (нежелательно брать металл, поскольку можно обжечь руки), банным полотенцем (им накрывается голова) и чистым бумажным полотенцем.
Саму ванночку можно приготовить по-разному. Можно воспользоваться чистой силой пара, добавлять в воду эфирные масла (не забываем об аллергии) или травы. После того, как в емкость заполняется кипятком, надо для безопасности чуточку подождать, иначе не избежать ожога лица и дыхательных путей. Также горячий пар может навредить губам и глазам. Вообще рекомендуется губы и веки хорошо смазать жирным кремом, а глаза прикрыть, например, повязкой. Это еще не все, чрезмерное тепловое воздействие спровоцирует появление на лице мелких капилляров и микроповреждений. Оптимальная температура пара – 40 градусов. Следует также соблюдать дистанцию – 20 см между водой и лицом.
Травы тоже надо добавлять с умом, учитывая тип кожи. Жирная кожа нуждается в обеззараживающих и глубоко очищающих ванночках (при незначительных высыпаниях помогает календула, известная своими бактерицидными свойствами, оказывающая подсушивающее и заживляющее действие). Можно использовать смесь, например подорожник, чистотел, полынь или лопух – такой коктейль уничтожит опасные бактерии и очистит поры от грязи.
В этом поможет также кора (почки) березы, душица (которая к тому же тонизирует кожу), можжевельник, ромашка, мать-и-мачеха, хвощ и шалфей.
Из эфирных масел, который на литр воды вполне достаточно 5-7 капель, лучше подходят: зеленый чай, мята, бергамот, лаванда, сосна, кипарис и лимон.
С жирной кожей можно посидеть над тазиком подольше, однако лучше не превышать получасовой сеанс. Было бы отлично, если на такую процедуру находилось бы время раз в неделю. Для сужения пор, после «принятия» ванночки кожа споласкивается лимонным соком.
Перед обладательницами сухой кожи стоят следующие задачи: ее надо успокоить, а возможные трещинки – заживить. В помощь мягко действующая ромашка. Еще окажут существенную помощь настои: лаванды, лепестков роз, бергамота, герани, боярышника, розмарина, душицы, гвоздики, алтея, а также розовое масло и масло сандала.
Еще одна полезная добавка – глицерин, он способствует увлажнению кожи. С ним сеанс должен длиться 5-10 минут (обладателям нормальной кожи ванночку принимать можно чуть подольше – максимум 15 минут) с периодичностью 2 раза в месяц.
По окончании процедуры кожа промокается бумажным полотенцем и на лицо наносится маска (лучше если она специальная для сужения пор). После проведения сеанса походы на улицу следует отложить на некоторое время.
Паровые ванночки: противопоказания Как уже упоминалось, противопоказаны паровые ванночки аллергикам, а также людям с кожей, отличающейся повышенной чувствительностью кожи, склонной к раздражениям и сыпи.
Нельзя применять эту процедуру, если на коже есть дерматит, экземы, гнойники и явные высыпания.
Еще одно противопоказание купероз, а также волосы на лице (ускоряется их рост), сосудистые проблемы, заболевания сердца, бронхиальная астма и расширение сосудов.
Светлана Бобылева
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
|
