Расти, коса, до пят! Лучшие средства для роста волос
Длинные и блестящие волосы всегда украшали женщину. Но в результате постоянных стрессов, недостатка витаминов и неправильного ухода вместо львиной гривы многие наблюдают в зеркале печальную картину: волосы тускнеют, секутся, да к тому же отказываются расти. Вернуть волосам великолепный вид и ускорить их рост можно, обратившись как к народным средствам, так и пересмотрев свой образ жизни в целом.
Устраняем проблему «изнутри»
Главная причина замедленного роста волос кроется в нарушении обмена веществ и никакие средства не помогут, если его не нормализовать. Для начала стоит сократить употребления алкоголя, сигарет и кофе, которые существенно портят красоту изнутри. Ускорить обменные процессы позволят спорт и регулярные прогулки.
Правильное питание обеспечит организм, а значит, и волосы необходимыми витаминами и микроэлементами. Включите в свой рацион свежие фрукты (яблоки и бананы), овощи (помидоры, капуста, морковь), крупы и бобовые (овсянка, соя, рис, горох), растительные масла и орехи. Их ежедневное употребление в пищу позволит достичь великолепных результатов.
Правильный уход
Частое окрашивание, завивка и сушка феном портят волосы, в результате они секутся и становятся ломкими. Лучшим решением будет отказ от этих средств или их ограниченное применение.
При мытье головы делайте массаж – это усилит циркуляцию крови. Поможет в этом вопросе и контрастный душ: смывать шампунь попеременно теплой и прохладной водой. В конце мытья можно ополаскивать волосы настоями трав: корнем лопуха, хмелем, крапивой, розмарином.
Незаменимы для ускоренного роста волос питательные маски на основе масел: репейного, оливкового, льняного – с добавлением витаминов А и Е. Масляную смесь нужно втереть в кожу головы, одеть целлофановую шапочку и укутать полотенцем. После часовой выдержки тщательно вымыть голову.
Ускорит рост волос простая, но эффективная луковая маска. Луковицу для этого нужно натереть на терке и добавить чайную ложку меда. Смесь нужно массирующими движениями втереть в кожу головы и оставить на 30-40 минут. Смыть без шампуня большим количеством прохладной воды.
Стимулировать рост волос помогут маски на основе горчичного порошка и перцовой настойки. Но такие процедуры следует проводить только при здоровой коже и нормальных или жирных волосах. Горчицу следует смешать с яичным желтком, двумя ложками оливкового масла, ложкой сахара. Наносить такой состав можно только на кожу головы, чтобы не пересушить кончики волос. Укутать голову и держать от 20 минут до часа, затем тщательно промыть волосы. Такую маску лучше делать не чаще 1 раза в неделю.
Перцовая настойка в сочетании с касторовым или миндальным маслом также эффективна для стимулирования кровообращения и укрепления волос. Ингредиенты в равных частях смешиваются и втираются в кожу, голова утепляется, а через 2 часа можно мыть голову.
И важно помнить, что улыбка является основой эффективных методов ускорения роста волос, ведь стресс – главный враг на пути к красоте.
