До недавнего времени массаж был одним из главных способов борьбы с лишним весом и целлюлитом. В тандеме с правильным питанием и активными занятиями фитнесом такой тандем весьма эффективен. Казалось бы, что еще может заменить силу рук профессионального массажиста? Оказывается, есть альтернатива - процедура миостимуляции, которая засветилась в аппаратной косметологии лишь недавно. Изначальная цель методики - поддержание мышц человеческого тела в тонусе после тяжелых травм или операций.
Что это такое?
Суть миостимуляции в действии разрядов небольшой силы на мышцы и кожу тела. Не зря эту процедуру называют «фитнесом для лентяек», ведь она укрепляет мышцы, придает упругость коже, а также корректирует фигуру без изнурительных физических нагрузок. Миостимуляция – идеальный вариант для тех, у кого не хватает времени на посещение спортзала.
Принцип действия процедуры
К мышцам проблемных зон (бедрам, живота, спины, ног) с разных сторон подсоединяются специальные электроды. Они создают переменный ток, благодаря которому мышцы сокращаются как при физической нагрузке. При воздействии электрического тока на мышцы тела повышается их тонус, уменьшаются жировые отложения, а кожа получает положительный косметический эффект.
Преимущества процедуры
Миостимуляция позволяет укрепить вялые и слабые мышцы тела, повысить их тонус и увеличить их сократительную способность. Эта процедура помогает избавиться от жировых отложений и целлюлита в проблемных местах. Она призвана подтянуть те «глубинные» мышцы, которые сложно нагрузить даже в спортзале. Одновременно с этим процедура расслабляет мышечные волокна.
Наряду с коррекцией фигуры миостимуляция приводит весь организм в тонус. Получает свою порцию и кожа – она приобретает упругость, становится более гладкой, уменьшаются растяжки. Процедура миостимуляции очень похожа на липолиз (разрушение жировых клеток).
Нельзя не отметить ее положительное действие на стенки сосудов. Как следствие, активизируются процессы кровообращения и обмена веществ. Активное сокращение мышечных волокон способствует выделению эндорфинов, которые так необходимы человеку для отличного настроения.
Недостатки и противопоказания
Опасность процедуры заключается в применении электрического тока, который уже сам по себе непредсказуем. Во избежание «неприятностей» миостимуляцию стоит проводить под контролем врачей и при соблюдении всех правил эксплуатации прибора. Повышение мощности и частое проведение процедуры может привести к негативным проявлениям в виде ожогов на коже и сильным болевым ощущениям.
Существуют и противопоказания для проведения миостимуляции. При наличии сердечно-сосудистых, желчнокаменной (почечнокаменной) заболеваний, остром воспалении и явных признаках ОРВИ косметическая процедура запрещена. Женщинам во время беременности, лактации и менструации о миостимуляции лучше забыть. Опасна она и для людей с кардиостимуляторами.
Домашние миостимуляторы: за или против?
С недавнего времени свою популярность обрели так называемые домашние стимуляторы. Действительно ли они способны добиться невероятных результатов, как сообщают об этом рекламные ролики? Миостимулятор, работающий на батарейках, имеет небольшую мощность, а следовательно придать телу рельефность не способен. Только лишь профессиональные аппараты-миостимуляторы способны скорректировать фигуру.
Процедура миостимуляции - это коррекция тела, борьба с жиром и целлюлитом, устранение растяжек на коже, гарантия подтянутости обвисших и слабых мышц тела. Видимый эффект уже можно наблюдать где-то после 5 сеансов. Этот «фитнес для лентяек» укрепляет мышечную массу и уменьшает жировые отложения (даже, если просто отдыхать).
Вывод
Миостимуляция работает по принципу «лежишь и отдыхаешь», а мышцы тем временем работают, напрягаются. Но помните - чтобы добиться результата, необходимо придерживаться правильного питания и хоть изредка посещать тренажерный зал. Миостимуляция, в свою очередь, дает положительный эффект для похудения, коррекции фигуры но может применяться только лишь в качестве вспомогательного средства для похудения.
Миостимуляция помогла мне избавиться от лишнего веса в то время, когда я не могла заниматься спортом. Нашла акцию на комплексные сеансы. решила попробовать. Мастер попалась очень хорошая, рассказала все подробно, показала, как действует препарат. В итоге, я всем осталась довольна.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
0
