Вот всегда актуален этот вопрос о лишних кило, особенно, когда надо и хочется выглядеть на «миллион баксов». А времени вечно не хватает…ну не хотят сами уходить эти зловредные весовые округлости!
Не признаем за оправдание отсутствие 5-10-ти минуток на зарядку. Давайте честно себе ответим – лень! – лень всякими упражнялками заниматься, трапезничать малипусенькими дозами, лишенными вкусного сахара и углеводов. Поскольку даже в самой мелочи мы не хотим лишать себя комфорта. Все можно поправить – понедельник наступает четко каждую неделю, от ассортимента диет пестрит в глазах, приветливо двери открывают фитнес-клубы, имеются домашние тренажеры, а выйти в «спортивный свет» можно в приготовленном симпатичном спортивном костюмчике.
Что нельзя оправдать, так это угнетенную неуверенность и неопрятный мешковатый вид. Женщина любой весовой категории может выглядеть люкс! Дело за поводом, который найти совсем несложно.
Не суждено быть стройняшкой? Для вас в открытом доступе отработанные премудрости и инструменты, способные помочь вам реально выглядеть стройнее:
1. В основе легенды о стройности лежит идеал здоровой активной личности. Вам-то всего надобно отдохнуть и осуществить променад по свежему воздуху. А щечки сами приобретут привлекательный румянец, и в глазках разгорится игривый блеск.
2. Первым признаком воздушной фигуры, как известно, является осанка. Выпрямитесь! Представьте африканскую женщину с тонной груза на голове. Вам легче – на голову достаточно положить книжку и пройтись по вымышленной одной линией – несколько тренировок и вы убьете своей грацией, летящей походкой! И никому в голову не придут ваши пончики, съеденные на ночь.
3. Исторически сложилось, что платья стройнили дам. Именно платье является для мужчин главным отличительным признаком женщины. Если есть платье – то значит, в нём есть женщина. Поэтому при виде облегающего силуэта у сильной половины автоматически срабатывают инстинкты. Тут главное гармония, выбирайте силуэт, не задерживающий мужской взор на поперечных складках.
4. Раз обмолвились о гардеробе, невозможно умолчать о каблуках. От них страдает спина, ноги и вены, но…туфельки на каблучках, как ни крути, производят положительный эффект. Женские ножки…чего только они не могут вытворить! Ознакомьтесь с уроками танго в всемирной паутине интернет – взрывное впечатление!
5. Забудьте о шарфах и платков, закрывающих шею! Не надо иллюзий. Морщины и дополнительные подбородки они все равно не скроют, а вот такие предметы на шее и плечах визуально дают усадку фигуре. Ваш выбор – мерцающие подвесочки и симпотные бусики. И главное – чего лишены худышки с плоским животом – роскошное декольте!
6. Очень важный пункт - прическа. Гладко уложенные волосы, щедро сдобренные гелем или лаком – серьезно и пафосно. Возьмите от стройняшек их веселость, воздушность, жизнерадостность! Вдохните жизнь в ваши волосы, наполните их мягкостью и кислородом, дабы рука (хотелось бы мужская) беспрепятственно утонула в локонах и не всплыла…
7. Вода – это жизнь. Всегда вашей спутницей должна стать бутылочка минералки без газа. Она и чувство голода снизить, и заведет все необходимые процессы в организме и успокоит нервишки. Дама с бокалом кристальной воды – завораживающая картина, гласящая о её здоровье и внутреннем огне.
8. Признак самоудовлетворения на лице – это улыбка – всесторонняя трансляция, что у вас все окей. Вы улыбаетесь, и люди к вам тянуться за общением. Благодаря вашему позитивному заряду хорошая часть лишних видимых объемов автоматически убираются из поля зрения.
9. Полюбите себя, а главное, свое тело! Любуйтесь собой! Ваш аутотренинг: сумел же сотворить Бог такую красоту, повезло же мне стать обладательницей такого прекрасного тела! Пройдет время, и вы прекратите в свое прекрасное тело кидать всякий мусор, поскольку внешняя эстетика трансформируется во внутреннюю красоту, впрочем, этот процесс обратим. А пока гордо и с чувством самодостаточности несите свою превосходно-чудную художественную материю куда только душа не пожелает! Вечеринки ждут вас!
10. Лучшей физической нагрузкой, по праву, считается секс. Занимайтесь этим самым, откинув мыслишки о том, кто захочет вас затянуть в свою кроватку. Захотят! Выглядите сексуально! Дамочки на ретушированных обложках журналов – это баловство, а не настоящая эротика. Вспомните портреты всемирно признанных классиков кисти! И дарите свое роскошное тело истинным ценителям.
Подобьем итоги. Стройность – это гармоничный комплект состояния тела и души. Помните о себе всегда! Не стоит ждать специального момента. Взять от жизни всё – ваша задача – сегодняшняя!
