Какой бы век ни шел, какой бы год и месяц ни был на календаре, женщин беспокоит одно и то же – сечение кончиков на волосах. Регулярное состригание нездоровых участков решает проблему лишь на время. Проходит несколько месяцев – волоски снова раздваиваются. Все шампуни, кремы, бальзамы, эмульсии дают эфемерный результат. Стоит в очередной раз помыть волосы, действие составов заканчивается. Так почему концы секутся? Ответ лежит на поверхности.
Три причины нездоровья волос
Неправильный уход
Самая большая ошибка девушек и женщин – неаккуратное обращение с собственными волосами. Это настолько хрупкие образования, что даже расчесывание может повредить их структуру. В мокром и влажном состоянии волосы особенно уязвимы. Ухудшают состояние прядей начесывание, окраска, укладка, химическая завивка. В ходе данных процедур волоски разрываются, теряют влагу. А когда они сухие, вероятность появления секущихся кончиков еще выше.
Тонкие волосы
Какая нить быстрее порвется: тонкая или толстая? Безусловно, тонкая. Аналогично происходит с длинными, слабыми волосками. Они все время путаются и рвутся при малейшем механическом воздействии. В поврежденных волосках нарушаются полипептидные связи, вследствие чего по всей длине, особенно на концах, наблюдается расщепление.
Нехватка минеральных веществ и витаминов
Несбалансированный рацион влияет на состояние волос так же, как внешние факторы. Из-за дефицита важных микро- и макроэлементов не получает должного питания мозговое вещество и кортекс (средние слои в структуре волосков), лишается липидного покрытия кутикула.
Всё можно исправить
Лечение больных концов начинается с радикальной меры – состригания, так как восстановить их невозможно. Все рекламируемые средства придают временный лоск сухим волоскам: масла склеивают расщепленные кончики и создают непрочную жировую пленку на поверхности кутикулы. После мытья головы эффект исчезает.
Популярна стрижка горячими ножницами, при которой поврежденные кончики запаиваются. Волосы оживают уже после первого сеанса – становятся менее сухими и ломкими. Спустя 2–3 процедуры кончики перестают сечься. Однако нельзя забывать о надлежащем уходе за волосами и правильном питании, иначе термострижкой придется пользоваться слишком часто.
Из рациона, как советуют диетологи, нужно исключить сладкие, жирные, копченые, острые, мучные, жареные блюда. Освободившуюся нишу следует заполнить белковыми продуктами, овощами и фруктами, злаками. Сухость волос и кожи может быть спровоцирована нехваткой воды, поэтому (соки, чай, кофе, супы не считаются) необходимо выпивать 1,5–2 литров чистой жидкости в сутки.
Присутствие в рационе ненасыщенных жиров (растительные масла) тоже положительно сказывается на здоровье волос. Желательно употреблять столовую ложку льняного или оливкового масла натощак, чтобы кишечник работал в нормальном режиме.
Не будут лишними минерально-витаминные комплексы или препараты, содержащие витамин А и витамин Е (жирорастворимые вещества).
Здоровье волос, как пазл, формируется из многих составляющих. Если держать под контролем состояние внутренних систем, вовремя посещать парикмахерскую, бережно относиться к прядкам, посеченные концы никогда не появятся.
