Красивая и упругая кожа тела, как правило, это результат комплексного ухода за оной. Даже если природа наградила вас красивой кожей тела – ваша задача сохранить ее таковой, используя различные косметические средства и массаж.
Кроме этого следует следить за питанием и потреблением напитков. Например, кофе в умеренных порциях способен стимулировать обмен веществ, а в избытке – повышает давление, задерживает влагу в организме, что неблагоприятно сказывается на ее состоянии. Что касается алкоголя, то его количество должно быть минимальным, а то и вообще исключенным из рациона. Также, она «не возрадуется» постоянным скачкам веса, и «отблагодарит» вас растяжками и дряблостью.
И так рассмотрим косметическую часть программы по уходу за телом. Первое и, пожалуй, самое важное это правильный подбор средства, которое соответствует типу и ее потребностям. Как и кожа лица, так и тела нуждается в очищении, отшелушивании и увлажнении либо питании. Для очищения применяется косметическое мыло, гидрофильное (растворимое в воде) масло, гель или молочко. Так, например, для сухой подойдет молочко или масло, для жирной мыло или гель, а для нормальной – любое из перечисленных средств.
Поскольку она постоянно «трудится», она периодически нуждается в обновлении. Для этого рекомендуется использовать пиллинг или скраб, который может быть питательным, увлажняющим, антисептическим. Такую процедуру желательно проводить единожды в неделю для сухой и реактивной кожи, двукратно для жирной.
Благотворное воздействие на кожу тела и организм в целом, оказывают ванны с различными добавками. Наиболее популярными добавками для ванн является морская соль, травяные экстракты и масла.
Что бы все перечисленные средства работали на вашу красоту, перед покупкой необходимо протестировать средство на аллергены. Если после применения одного из косметических средств вы ощущаете жжение, зуд, покраснение, значит нужно отказаться от такой косметики, заменив ее другими средствами по уходу, либо предпочесть природные «зелья».
Используя снадобья по уходу за телом, во время нанесения очищающих средств воспользуйтесь массажной рукавичкой или щеткой. После этого сполоснитесь большим количеством воды, промокните кожу салфеткой и нанесите подходящий вам крем или эмульсию. Для большей эффективности наносимого средства, произведите массаж с помощью щетки, массажера или рук. Начинайте с правой руки, правой ноги, левой руки, левой ноги. Далее массируем шею, затылок, спину, переднюю часть. Чувствительные зоны, такие как, грудь, расширенные вены следует обойти. Область сердца массируется круговыми движениями. Такой массаж улучшит крово- и лимфообращение, расслабит после трудового дня либо придаст бодрости на весь день. Любое средство наносится тонким слоем до полного впитывания.
Помните, что слишком ароматизированные средства могут вызвать аллергию либо спровоцировать неприятные ощущения у вас и окружающих.
