Помнишь, в детстве была такая игра: собраться вечером с подружками, погасить свет и рассказывать друг другу страшные истории "про красную руку", или "про синюю пластинку, или — о, ужас! — "про гроб на колесиках".
Теперь ты уже почти совсем взрослая и, конечно, не веришь в глупые детские страшилки, теперь тебя пугают совсем другие истории. Например, о том, как одна девочка не послушалась маму и папу, пошла в клуб, и там ей в коктейль подмешали наркотики, а потом она возвращалась домой, и на нее в темном переулке напал маньяк. И, как в детстве, тебе становится жутко, но в глубине души ты все так, же уверена, что тебе-то ничего не грозит. Но сказка, как известно, ложь, да в ней намек... Читай наши сказки и изучай, инструкцию по личной безопасности. Тогда ты по праву будешь самой бесстрашной девушкой в своей компании, и никакие страшилки тебя не испугают.
Сказка № 1 Девушка Вика училась в институте, после учебы подрабатывала в одной небольшой компании. А еще она исправно посещала спортзал и учила английский с репетитором. Поэтому чаще всего домой возвращалась поздно. Вика очень уставала и торопилась, поэтому срезала путь через двор, где почти не было фонарей. Однажды вечером, когда Вика уже была в двух шагах от своего родного подъезда, к ней подошел мужчина и строго сказал: "Отдай мне свою сумку, девочка". Но Вика была смелой и так, же строго ответила: "Не отдам". И, чтобы себя подбодрить, добавила: "Ты что, с ума сошел?! Я кричать буду". И закричала. Тогда из-за угла вышли еще двое мужчин, и сумку у девушки отняли, а саму девушку побили. Вика минут пять лежала и приходила в себя, болело все, а слезы лились в три ручья. Потом она заметила, что в схватке за сумку у нее выпал телефон: лежит в траве и ждет, пока Вика позвонит маме и папе. Вика позвонила, за ней пришли родители и забрали ее домой.
Памятка смелой девушке - Если на улице к тебе подходит неизвестный и требует отдать сумку или кошелек и украшения, отдавай без разговоров. Никакие деньги и бриллианты не стоят твоего здоровья, и уж тем более жизни.
- Храни деньги в разных местах: в кошельке, внутреннем кармане сумки, в куртке. Тогда, если тебя обворуют, тебе будет на что добраться до дома.
- Если ты идешь вечером домой, выбирай людные и всегда хорошо освещенные районы.
- Не геройствуй и не пытайся всерьез драться с грабителем. Ну, разве что ты — обладательница черного пояса по какому-нибудь виду борьбы.
- Не угрожай вредителю тем, что ты его запомнила и обязательно подробно опишешь милиции, когда пойдешь подавать заявление. Это может стоить тебе жизни.
- Не вступай с вором в перепалку, а быстро уходи с места вашего столкновения. Беседы будешь вести с подружками.
Сказка № 2 Первую сессию Катя, Лера и Аня сдали на "отлично", и это событие нужно было отметить. Девушки пошли в клуб, где веселились и танцевали. И даже познакомились там с компанией симпатичных и на вид приличных ребят. Когда время подбиралось к одиннадцати вечера, молодые люди галантно предложили проводить барышень. По дороге всем было весело, ребята вели себя достойно, неприличных предложений не делали и рассказывали смешные истории. Тогда девушки совсем осмелели и пригласили новых знакомых домой, посидеть часик, поболтать. Лера и Аня с двумя кавалерами отправились в магазин за тортом и конфетами, а Катя с третьим парнем — Гошей — пошла домой. Вот тут-то и выяснилось, что юноша не только пьян, но и активно настроен на более близкое знакомство. Следующие полчаса Катя отбивалась от него, как могла, прыгала с дивана на стол, со стола обратно на диван и беспрерывно уговаривала его успокоиться и не делать глупостей. В конце концов, парень утомился и решил отстать от строптивой девушки. Когда остальная часть компании вернулась из магазина, они обнаружили дома, спящего Гошу и заплаканную Катю.
Памятка смелой девушке - Старайся развлекаться в хорошо знакомой компании, а если ты познакомилась в клубе с симпатичным парнем, обменяйся с ним телефонами, созвонись с ним на следующий день и назначь первое свидание в людном месте.
- Парень проявляет по отношению к тебе совсем не джентльменские намерения? Трезво оцени ситуацию: если поблизости есть люди, зови на помощь. Если людей рядом нет, пытайся его обмануть, заговорить или просто вырывайся что есть сил и беги.
- С осторожностью относись к напиткам, которые предлагают тебе незнакомцы. В них могут оказаться большие дозы алкоголя, или — того хуже — наркотики. Наутро ты и не вспомнишь, почему пошла к новому знакомому домой и почему ты вся в синяках.
- Не приглашай к себе домой незнакомцев и не ходи с ними "на минутку к приятелю, только забрать диск с музыкой, который завтра надо вернуть коллеге". Это только в фильмах и приключенческих книжках бандит или насильник похож на бандита или насильника. В жизни они чаще всего с первого взгляда производят очень благоприятное впечатление.
- Не пытайся драться с насильником, скорее всего, он все равно сильнее тебя, и твои попытки отбиться только его разозлят. Действуй неожиданно, кричи громко и при первой же возможности "делай ноги".
- Не стесняйся звать на помощь и привлекать к себе внимание. И не думай, что кто-то решит, что ты сама виновата. Ты ни в чем не виновата, виноват в любом случае тот, кто напал, и, вообще, обо всем этом ты подумаешь потом, сейчас тебе надо выбираться из скверной ситуации.
Сказка № 3 Когда Маша и Оля учились в школе, они были лучшими подругами, а потом поступили в разные институты, обзавелись молодыми людьми, другими компаниями и встречаться стали раз в полгода, не чаще. Зато уж при встрече никак не могли наговориться и засиживались допоздна. Сидели они обычно у Оли, а потом Маша вызывала такси и уезжала домой, потому, что Маша была правильная девушка и по вечерним улицам в одиночку не ходила. Но в тот вечер девочки спохватились совсем поздно, и такси вызвать никак не удавалось. Тогда Маша решила, что она выйдет на проспект и поймает там машину. Так она и сделала. Шофер попался хороший, не болтливый, с ценой согласился легко, блатных песен в салоне не включал, и Маша расслабилась. До ее дома от дома Оли было ехать совсем недолго, минут десять, поэтому через пятнадцать минут Маша уже начала волноваться. Из-за темноты за окнами она никак не могла понять, где они находятся и куда едут. Минут через двадцать она впала в панику, особенно когда шофер стал мило улыбаться. В этот момент, к счастью, позвонил Машин папа на мобильный и спросил, когда она будет дома. Маша сказала, что они с водителем "заблудились", и, может быть, папа объяснит водителю, как доехать до их дома? На всякий случай она просит папу выйти из подъезда и встретить ее, она подъедет на белой "девятке". И для верности предусмотрительно запомненный номер сообщила. Уже через три минуты водитель подвез дрожащую Машу к ее дому. От папы ей, конечно, влетело. Но не сильно, уж очень он за нее испугался и был несказанно рад, что она все-таки добралась до дома. А на следующий день записал в ее мобильный внушительный список телефонных номеров различных такси.
Памятка смелой девушке - Пользуйся только известными фирмами, предоставляющими такси. "Попутки" оставь безбашенным девчонкам.
- Когда садишься в машину, обязательно запомни номер, и при малейшем сомнении позвони домой, попроси тебя встретить, сообщи номер машины и где сейчас находишься.
- В незнакомой машине садись только на заднее сиденье. Это и безопаснее, и даст тебе выигрыш во времени, если потребуется позвонить.
- Не езди с незнакомцами, даже если на первый взгляд они внушают доверие, особенно в вечернее время суток.
- Не стесняйся уточнять маршрут, если вдруг тебе показалось, что вы неправильно едете.
- Не дожидайся критического момента, уговаривая себя, что у тебя паранойя и все в порядке. Лучше перестраховаться.
Сказка №4 Валя никогда не ездила отдыхать за границу без родителей и очень по этому поводу переживала. Все подружки взрослые уже, ездят сами, а она, как маленькая, все еще у мамы под крылом сидит. Еле-еле уговорила она родителей отпустить ее в Турцию одну и даже денег сама на путевку накопила. Правда, денег было не очень много, поэтому пришлось воспользоваться услугами маленького, неизвестного турагентства и путевку брать в трехзвездочный отель на второй морской линии. Но ведь это пустяки! Самое главное, что она едет отдыхать одна, без мамы и папы. О том, как она там, на отдыхе, развернется, Валя мечтала весь перелет, а когда самолет приземлился, светлые мечты о самостоятельном отдыхе разбились на тысячу мелких осколков. В аэропорту ее не встретил гид, и автобуса до гостиницы тоже не было. А когда измученная и сердитая Валя все-таки добралась до отеля, указанного в путевке, выяснилось, что номера для нее там нет, и турагентства, которое ее сюда направило, тоже никто не знает, и вообще ее здесь никто не ждет. Денег с собой у Вали было в обрез, на номер не хватит, не говоря уж об остальном, а самолет обратно был через две недели. Валя поначалу испугалась, а потом решилась и позвонила родителям. Хотела сразу поменять билет и улететь домой, но мама и папа уговорили ее остаться. К вечеру они перевели деньги, и Валя все-таки отдохнула самостоятельно. Но это приключение она запомнит...
Памятка смелой девушке - Пользуйся услугами только проверенных турагентств. В конце концов, даже если ты и не попадешь в такую историю, как Валя, тебя попросту могут обмануть с качеством тура: море будет не в трех минутах ходьбы, а в часе езды, "кондиционером" в номере окажется старенький вентилятор, шведский стол — булочкой на завтрак, а двери гостиницы будут закрываться на ночь в десять вечера. Не трагедия, но тоже приятного мало, согласись.
- Приобретая путевку, внимательно читай договор, который заключаешь с турфирмой, покупай медицинскую страховку и юридический полис. Не мешает также застраховаться от потери багажа и других неприятностей.
- Сними копии со всех документов и храни их отдельно от оригиналов. Копию вашего договора оставь своим домашним вместе с адресом отеля и данными о твоем рейсе на самолет. Номера телефонов больницы, которая обслуживает тебя по страховке, и посольства в стране, куда ты отправляешься, выпиши отдельно и всегда держи при себе вместе с резервной суммой денег "на всякий случай".
- Не храни все свои деньги вместе. Часть носи с собой на текущие расходы, остальные сдавай в сейф отеля вместе с другими ценными вещами. Деньги меняй только в государственных банках или в аэропорту, чтобы не стать жертвой мошенников.
- Не стесняйся обращаться в полицию и в Посольство России, если возникли проблемы.
- Не пытайся справиться со всем в одиночку, позвони домой и попроси помощи. Это поступок не маленькой девочки, бегущей к маме при неприятностях, а взрослой, разумной барышни.
Сказка № 5 У Лениной мамы был день рождения. Лена решила, что в этом году она поздравит маму как следует и даже лучше всех. Подарок она выбрала заранее и даже решила прогулять лекции в колледже и испечь настоящий домашний праздничный торт. То-то радости будет! Лена уже замешивала тесто, когда обнаружила, что для начинки ей не хватает пары; яиц и еще какао для глазури. Прикинув, Лена решила заскочить к соседке сверху и на полдня занять у нее недостающие продукты. А когда торт будет готов, она, конечно же, сходит в магазин и купит все, что необходимо вернуть соседке, а заодно и маме букет выберет... С этими мыслями Лена выскочила из квартиры и, притворив дверь, побежала вверх по лестнице. У соседки она пробыла минут десять. Они только обменялись последними новостями и собрали ингредиенты для будущего торта. Когда Лена вернулась к себе, то увидела в коридоре совершенно пустой шкаф для обуви, в котором, между прочим, до того момента обитало и несколько пар очень дорогих туфель мамы, а в комнате недосчиталась магнитофона и DVD-плеера. Лена была в шоке, но десерт доделала, и вечером горечь утраты ценных вещей вся семья заедала тортом с шоколадной глазурью. Мама честно призналась, что такого подарка ко дню рождения она еще никогда не получала.
Памятка смелой девушке - Закрывай дверь на замок, даже если ты выходишь из квартиры всего на минутку, и не оставляй ключи в замке.
- Запасному комплекту ключей не место под ковриком или в вашем почтовом ящике. Лучше договорись с соседями и храни запасные ключи у них.
- Если в дом звонит незнакомый человек, обязательно спроси его: кто он и по какому вопросу пришел? Ответившего "Полиция" попроси показать удостоверение, попроси гостя подождать и позвони в участок: узнай, действительно ли там служит такой человек. Если же незнакомец представился сантехником или электриком, которого ты не вызывала, не поленись и позвони в ЖЭК, спроси, присылали ли они такого работника.
- Не рассказывай случайным знакомым о том, что есть у тебя дома: в квартиру, как правило, влезают по наводке.
- Не стоит включать свет при открытых шторах: грабителю могут понравиться плазменная панель или компьютер, мелькнувшие в твоем окне.
- Не рассказывай всем и каждому, куда и насколько ты уезжаешь, покидая дом надолго.
Что нужно помнить всегда - Не стесняйся быть осторожной! Нет ничего зазорного в том, чтобы подстраховаться и предотвратить неприятности. Пусть тебя считают паникершей, зато ты будешь целой и невредимой паникершей.
- Если ты попала в критическую ситуацию, привлекай к себе внимание любыми способами: кричи "Пожар!", потому что на крик "Помогите!" редко, кто сейчас отзывается, бей стекла в ближайших домах. Лучше заплатить за стекло и извиниться за ложную тревогу, чем быть избитой и изнасилованной.
Защити себя от алкоголя
Известно, что девушки быстрее привыкают к алкоголю, чем мужчины, и им тяжелее, чем мужчинам, избавиться от этой разрушительной привычки. Девушки с банками пива в руках стали таким же обычным атрибутом города, как машины и деревья. Чтобы не стать зависимой от зеленого змия и потом родить здоровых детей, нужно уже сейчас контролировать себя и уметь говорить "нет", когда тебе предлагают выпить "за компанию", "в честь выходного" или просто выпить, без повода. Твое настроение не должно зависеть от алкоголя, ведь источник счастья — внутри тебя, а вовсе не на дне бутылки.
Защити себя от наркотиков
Если тебе предлагают наркотики, не думай, что ты сможешь контролировать ситуацию. Так думали многие наркоманы, и те, кто уже умер, в том числе. Старайся держаться подальше от мест, где употребляют наркотики. Дружи с теми, кто ведет правильный образ жизни: настоящие друзья не будут заставлять тебя пробовать наркотики, « Если ты в клубе, будь готова, что найдутся продавцы "кайфа". Придумай заранее ответ, например: "Это не в моем стиле". Помни! "Заразиться" этой болезнью очень легко, вылечиться — почти невозможно.
Защити себя от диетомании
Все девушки недовольны своей фигурой. Даже Джулия Робертс сидит на диете, боясь потерять безупречный вид. Но диета диете рознь. И если ты уже весишь 40—45 кг, питаешься йогуртами и еще тайком провоцируешь рвоту в наказание за съеденную плюшку или конфету, то пора трубить тревогу! Анорексия и булимия — это серьезные заболевания, и помочь тебе может только врач. Чтобы предотвратить истощение организма и не стать пациенткой клиники, надо периодически сверяться с такой формулой: вычти из своего роста 110, полученный результат — твой идеальный вес.
Жанна Свет
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
|
