Советы для нытиков

Ужасно каждый день ходить в офис и ненавидеть свою работу, так и до нервного срыва не долго. А потом мы удивляемся, откуда злость, раздражительность и депрессивные состояния. Неудивительно, если большую часть дня получать негативные эмоции от работы, то где же время на позитив?

Начнем с того, что надо перестать ныть. Когда у вас что-то не получается, вспомните про какого-нибудь знакомого, которому еще хуже. Как бы это ни было эгоистично, но помогает же.

Второе: перестаньте себя жалеть. Из всех живых существ на земле способностью жалеть себя обладают только люди. Ни к чему хорошему это не приводит. Собака, поранив лапку, скулит и зализывает рану, то есть действует, что бы нейтрализовать неприятность, а человек будет ныть какой он бедный и несчастный, ища сочувствия у окружающих, пассивно наблюдать и не предпринимать никаких действий, тем самым затягивая заживление. Так и с работой, нам свойственно ныть, что работа не нравится, а начать действовать, чтобы эту проблему решить мы не можем. Не нойте! Действуйте!

Третье: обязательно надо поставить себе цель, чего вы хотите от предполагаемой работы. Может общения с интересными людьми, может реализации своих творческих способностей, а может быть спокойствия, уединения, а может быть купить квартиру? Так не сидите, узнайте хотя бы что такое ипотека.

Четвертое: не поленитесь, сядьте и составьте список того, что умеете делать и где вы бы смогли реализовать свои способности. И действуйте! Действуйте!

Я, например, профессиональный психолог, специализирующийся на консультировании взрослых людей. Вот пока в декретном отпуске пишу консультативные статьи, которые, надеюсь, помогают людям. Рада если эта статья заставила вас сдвинуть, хоть на чуть-чуть свою пятую точку и сподвигла на продуктивные действия.