Природа просыпается и оживает, и нам хочется, во что бы то ни стало возродиться и изменить жизнь к лучшему. После долгой зимней спячки, хочется проснуться и на крыльях взлететь на встречу солнцу, свету, чему-то новому и прекрасному. Зимняя депрессия сменяется внутренним ликованием, а это значит, что самое время начать действовать! Шаг первый. Побалуй себя чем-то приятным. Посетишь ли ты салоны красоты или устроишь глобальный шоппинг, будет ли это поход в солярий или неделя у теплого моря, совершенно не важно. Главное – ты должна радоваться, искренне, как ребенок, заражая позитивным настроем окружающих. Запомни это состояние и скажи себе: «Я это заслужила!». Потом напиши на бумаге все свои достоинства, которые позволяют тебе считать себя исключительной, и повесь этот опус на видном месте. Раз от разу перечитывай написанное, в конце добавляя: «Я достойна счастья! Я люблю себя и, поэтому, все окружающие любят меня!» Шаг второй. Задумайся, чего бы еще тебе хотелось достигнуть в жизни. Напиши на бумаге заветные цели и шаги, которые нужно предпринять для их достижения. За каждый шаг, проделанный на пути к цели, пообещай баловать себя какой-либо приятной мелочью. Обязательно исполняй данные себе обещания! Шаг третий. Долой балласт! Реши, что в твоей жизни мешает тебе, например, лишние килограммы, и продумай, как от них избавиться. Попутно ты очистишь организм от шлаков и токсинов. Может, ты хочешь бросить курить? Тогда стоит попробовать избавиться и от этой привычки. Ничто не исчезает бесследно, поэтому не забывай дарить себе маленькие подарки, взамен ненужного балласта, от которого ты избавилась.  Шаг четвертый. Придумай себе хобби – занятие, которому ты можешь посвящать себя всецело и без остатка. Наметь время, когда ты можешь заняться любимым делом. Не стоит сетовать на занятость! Избавившись от балласта, ты освободила много свободного времени (ты ведь уже не бегаешь на перекуры каждый час). Шаг пятый. Измени привычный жизненный путь. Проследи свой каждодневный жизненный цикл, и ты поймешь, что довольно сложно впустить перемены в такой замкнутый круг. Измени все, что возможно: выбери новые маршруты, смени режим дня, запишись к стилисту на другие дни, смени фитнес – клуб, массажиста, салон красоты. Ты увидишь, перемены ворвутся в твою жизнь бурным потоком, сметающим на своем пути обыденность и бытовую скуку. Шаг шестой. Будь благодарной. Вспомни всех, кто привнес в твою жизнь радость и поблагодари их: позвони, подари милую безделушку, выйди поболтать в кафе. Ты не представляешь, какое это счастье – быть благодарной! Окружающие восхищаются тобой, не понимая, как тебе удалось так круто изменить свою жизнь к лучшему? Улыбнись им самой загадочной своей улыбкой и скажи себе: «Я сделала это сама!».
lancer52
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
| 
