О лечебных свойствах мяты до сознания людей доносили еще Авиценна, Гиппократ и Парацельс. Однако культивировать это ароматное растение стали только в 18 веке на территории Англии.
Эфирное масло мяты: полезный состав Наибольшая концентрация эфирного масла в перечной мяте, а именно в ее соцветиях – 4-6%. Немного меньше в листьях – 2,5-3% и в стеблях – максимум 0,3%. Основным действующим веществом мятного масла является ментол. В зависимости от сорта мяты его может содержаться 50-70%.
Эфирные масла мяты отличаются по составу, поскольку следует учитывать влияние погодных условий в период вызревания и сбора мяты, сорта растения, а также условия хранения сырья. Имеет значение метод выделения эфирного масла. В готовом продукте тоже могут быть изменения в составе, например, при длительном хранении.
Чем полезно эфирное масло мяты для организма Для нервной системы
Благодаря сосудорасширяющим свойствам этот эфир хорошо снимает головную боль. Сначала маслом растираются виски / лоб / затылок. Далее к голове прикладывается холодный компресс.
Также сосудорасширяющее свойство мятного масла способствует улучшению мозгового кровообращения, что в свою очередь улучшает память и возвращает ясность мысли. Еще масло поможет облегчить приступы эпилепсии.
Полезен эфир для гипотоников, поскольку повышает артериальное давление.
Многие в чай добавляют мяту, желая успокоить расшалившуюся нервную систему. Но можно помочь своему организму успокоиться, вдыхая запах мяты. Необязательно использовать аромалампу или специальные кулоны, достаточно капнуть немного эфира на носовой платок. Такая ароматерапия полезна при нервном истощении, когда мучают страхи и беспокойство.
Сердечно-сосудистая система
Если есть проблемы с нарушением сердечного ритма, то рекомендуется принять ванну с мятным эфиром, либо растереть им тело.
А если случился обморок, то эфирное масло мяты дается понюхать вместо нашатырного спирта, также оно втирается в виски. Пришедшему в себя человеку следует еще выпить горячий чай с добавлением мяты и меда.
ЖКТ
Если тревожит язва желудка, то растертое в области живота эфирное масло мяты поможет снять желудочную боль, только после втирания масла еще накладывается холодный компресс. Вдохнув мятное масло, можно приглушить приступ тошноты. При проблемах с печенью рекомендуется прием ванны с мятой.
Дыхательная система
Используется эфир для снятия приступа кашля. Хорошо с помощью масла мяты проводить дезинфекцию помещений, когда по городу идет эпидемия гриппа. Для снятия лихорадки при ОРЗ полезно использовать компрессы с мятным эфиром или добавить его в ванну.
Эфирное мало мяты для кожи
Показания применения масла из мяты: раздраженная и жирная кожа лица. Эфир нейтрализует негативное действие нервного возбуждения и раздражающих факторов на кожу.
Холодный компресс на основе мятного эфира поможет, если есть:
- угревая сыпь;
- сосудистая сетка;
- рожа;
- чесотка;
- синяки;
- экзема;
- отеки.
Используется это масло в качестве отбеливающего вещества, помогая выравнивать цвет кожи и избавляя от пигментных пятен. Эпидермис благодаря мятному эфиру повышает свои защитные силы.
Опорно-двигательная система
Чрезмерная физическая нагрузка может стать причиной мышечных болей, от которых спасение обеспечит массаж с мятным маслом. Также массаж показан при артритах, ушибах и ревматизме.
Помимо этого эфир может снять зубную боль, для чего ватный тампон либо бинтик, пропитанный маслом, кладется к больному зубу. Также рекомендовано полоскание мятной водой. Женщинам масло мяты поможет снять боли при менструациях и наладить менструальный цикл.
Ментоловое эфирное масло Ментоловый эфир является легким возбуждающим средством.
Действия эфирного масла мята:
- антисептическое;
- антиспазматическое;
- обезболивающее;
- бактерицидное;
- антиоксидантное;
- заживляющее;
- сосудорасширяющее;
- тонизирующее;
- стимулирующее;
- рассасывающее;
- потогонное;
- отхаркивающее;
- ветрогонное.
Полифенолы, содержащие в эфирном мятном масле, обуславливают его желчегонное свойство. Также под его влиянием происходит усиление внешнесекреторной функции печени, а с желчью осуществляется выделение холестерина и билирубина.
Эфирное масло мяты: применение В зависимости от дозировки мятного масла определяется его воздействие на кожу. Так, минимальные дозы обеспечивают освежающий эффект, сужают капилляры, снимают усталость и раздражение, а также способствуют успокоению кожи.
Использование большой концентрации эфира разогревает кожу, вследствие чего усиливается приток крови, вызывая румянец.
Хороший союз мятного эфира создается со следующими маслами:
- розмарин;
- иланг-иланг;
- кедровое дерево;
- лаванда.
Возникшие проблемы: рвота, колики, пищевые и алкогольные отравления. Решение – несколько капель мятного эфира. Можно использовать спиртовую настойку мяты перечной, принимая внутрь 10-15 капель.
При терапии органов пищеварения рекомендуется приготовить микстуру. Сначала готовится липовая вода, для чего стаканом кипятка на 15 минут заливается столовая ложка липового цвета. Такой воды потребуется 120 г. К ней добавляется коричневый сироп / сироп из шиповника в объеме 30 г, анисовый и мятный спирт (последние компоненты по 15 г). Микстура принимается по столовой ложке трижды в день.
Спиртовой настойкой мяты рекомендуется полоскать зубы и горло. Наверняка, в детстве и сейчас многие пользуются зубной пастой с добавлением мяты. Это растение частый компонент туалетной воды, эликсиров и порошков.
В качестве противовоспалительного и смягчающего средства мятный эфир принимается при насморке, ангине и кашле. Также к показаниям относят: туберкулез, астму, бронхит и пневмонию.
Если нельзя использовать химические средства против комаров и прочих насекомых, мешающих сну, то на подушку рекомендуется капнуть немного мятного масла.
Также оно поможет после укуса, снимая болезненные ощущения.
На основе мятного эфира изготавливают массу лечебных препаратов, в частности известный пахучий бальзам «Золотая Звезда», где помимо мятного масла есть другие масла: корицы, гвоздичное и эвкалиптовое. Показания к применению этого бальзама: насморк, простуда, грипп. Если мучают головные боли, то «звездочка» втирается в височную, лобную и затылочную область.
С эфиром следует быть осторожными. Если ошибиться с дозой при ингаляциях, то может наступить спазм бронхов или расстройство дыхания.
Комбинация мятного эфира с тминным эфиром эффективна при дрожжевой эрозии рук и руброфитии ногтей.
Дозировка мятного масла:
- Массаж. На каждые 10 мл основы потребуется максимум 6 капель;
- Компрессы. Добавляется 4-6 капель.
- Аромалампы. Используется 3-6 капель.
- Аромамедальон. Добавляют 2-3 капли.
- Теплые ингаляции. Добавляется 1-2 капли. Длительность процедуры строго ограничивается 5-тью минутами.
- Обогащение специальных средств. На 10 г основы потребуется 1-2 капли. Обогащаются таким способом крема, шампуни, тоники и маски.
- Принятие ванны. На одну стандартную ванну нужно 6 капель мятного эфира.
Внутреннее потребление эфира дело полезное. Для этого следует в мед или варенье добавить каплю мятного масла и съедать эту дозу дважды - трижды в день. Запить такой десерт можно чаем, кефиром либо соком.
Побороть изжогу можно приняв половину чайной ложечки кефира, в которую добавлены две капельки эфирного мятного масла.
Светлана Бобылева
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
|
