Как выбрать леггинсы для спорта

Многих интересует вопрос, как улучшить эффективность занятия спортом. Купить правильную одежду! Говорят, что нет попы, которая бы не влезла в лосины или леггинсы. Но! Для спорта не подходят модели из серии «домашние» или «на выход». На успех в тренажерном зале можно рассчитывать только в специальной спортивной одежде, которую к тому же следует правильно подобрать.

Одно из главных качеств, которым должна обладать спортивная одежда это гигроскопичность. Этот показатель может обеспечить хлопок и синтетические вещества.

Благодаря своему природному происхождению хлопковая ткань гипоаллергенна, что также немаловажно, ведь леггинсы надеваются непосредственно на тело. Считается, что чисто хлопковая спортивная одежда больше подходит для занятий йогой и иными спокойными видами физических нагрузок. Поскольку после обильного потоотделения, сопровождающего интенсивные занятия, на одежде останутся пятна пота - ведь хлопковое полотно «любит» впитывать.

В иных случаях более уместны леггинсы, сырьем для которых послужила смесь хлопка и синтетики либо одни синтетические вещества.

Для производства спортивной одежды используется специальная синтетическая ткань, для которой характерны следующие показатели:

- воздухопроницаемость;

- улучшенная прочность;

- несминаемость;

- эластичность.

Высококлассные спортивные леггинсы нормализуют теплообменный процесс, обеспечивая вывод влаги и предупреждая перегрев.

Не рекомендуются модели как «на вырост», так и «вдруг похудею». В обоих случаях нечего думать о комфорте. «Мешковатые» леггинсы будут норовить сползти или задраться, а в туго натянутых на тело моделях придется забыть о свободе движения и они тоже могут оголить тело в самый неподходящий момент. Кроме того чрезмерно свободная спортивная одежда не оказывает должной поддержки мышцам в проблемной зоне.

Признаки идеальных леггинсов:

- высокая талия;

- широкая резинка на талии (последствия от узкой резинки: стесненное дыхание, болезненные ощущения);

- мягкое облегание линии бедер / ног;

- длина на уровне щиколотки.

В идеале рекомендуется приобретать бесшовные модели. В этом случае в независимости от интенсивности физической нагрузки спортсменкам не грозит раздражение или потертость кожи.

Если выбор пал на модель со швами, то они должны быть мягкими и плоскими. Отлично, если они двусторонне обработаны, либо использован двойной отшив.

Универсальным цветом для спортивных леггинсов считается черный, однако он не рекомендуем для девушек с очень худыми ногами. С такими данными лучше отдать предпочтение одежде светлых оттенков.

Зато черный и иные темные оттенки отлично замаскируют полные ножки. Если эта часть тела в норме, а иными словами они стройные и ровные, то смело можно выбирать для себя абстрактный рисунок.

Если трудно сосредотачиваться на занятиях, то можно помочь себе, надев леггинсы синего цвета – подойдет как глубокий синий, так и приглушенный голубой оттенок. Активные аэробные занятия пойдут веселее в леггинсах ярких расцветок, в пару которым рекомендуется выбирать облегающие топы.

К тренажерам желательно отправляться, надев одежду спокойной палитры. Тут в паре к леггинсам идеально подходит майка или топ, полуоблегающие силуэт.

В леггинсах не идут на ринг, не занимаются восточными танцами и восточными единоборствами. Удачного выбора!
Читайте также:
Зачем колготки кладут в морозилку?