Современный человек нуждается в постоянном обновлении эмоциональных и физических сил, а потому для него важно уметь расслабляться. Самый простой способ это сделать балийский массаж или иной вид мануальной техники.
Пора разорвать порочный круг, когда в результате нервного напряжения возникает мышечное напряжение. Под умелыми руками массажиста решится проблема с напряжением мышц, что позволит нервной системе восстановить свое равновесие.
Особенности балийского массажа
Балийский массаж как раз основан на воздействии на кожные покровы, мышцы и органы чувств, связанные с нервной системой, то есть снятие мышечного напряжения приводит к снятию нервного напряжения.
Что обеспечивает данная техника:
очищение организма от шлаков;
усиление оттока лимфы;
снятие головной боли;
улучшение капиллярного кровообращения;
повышение иммунитета;
улучшение сна;
нормализацию обмена веществ.
Балийская техника в первую очередь отличается от классической тайской техники применением масла, как правило, это кокосовое, но массажист может использовать иной вид растительного летучего многокомпонентного органического вещества.
Данный вид массажа можно назвать точечным, поскольку во время процедуры происходит воздействие на биологически важные участки тела с помощью больших пальцев, локтей и ладоней путем растирания, надавливания и похлопывания. Мягкие и плавные движения мастера усиливают приток крови, в результате чего ткани насыщаются кислородом, что в свою очередь приводит к нейтрализации мышечного напряжения.
Особенности тайского массажа
Классический тайский массаж в отличие от балийской техники предусматривает наличие тонкой одежды на клиенте, хотя есть подвид ойл-массаж, подразумевающий применение эфирных масел и, соответственно, ее отсутствие. Данная мануальная техника еще известна под названием йога-массаж, поскольку мастер использует упражнения (асан) древней индийской практики. В процессе процедуры активизируются определенные точки на теле, влияющие на внутреннюю энергию.
Уровни тайского массажа:
сильный (мастер даже может ходить по телу клиента, воздействие на точки происходит с помощью стоп и локтей);
средний;
слабый (воздействие с помощью рук и пальцев).
Клиент лежит на циновке или мате в тонкой одежде, а мастер сочетает различные техники, направленные на активацию энергии. Это может быть ритмический и точечный массаж, растяжение, выжимание и скручивание, при этом специалист использует свои пальцы, предплечья, стопы, ладони, локти, колени, ноги и руки.
Продолжительность процедуры составляет 30 минут – 2 часа. В СПА-салоне «7 КРАСОК» клиенты могут выбрать любую программу от экспресс-сеансов до курса общего и специального назначения.
Считается, что тайский массаж эффективней обычной техники, поскольку помимо проработки мышц, мастер воздействует на точки, суставы и меридианы.
Что обеспечивает данная техника:
снятие стресса;
избавление от мышечных болей;
избавление от зажимов;
улучшение эмоционального состояния;
стимуляцию лимфатической системы;
улучшение кровообращения;
глубокую релаксацию.
Есть вероятность, что на первых процедурах клиент будет чувствовать дискомфорт, что связано с зашлакованностью организма и неправильным движением энергии по меридианам. Вскоре боль не будет мешать наслаждаться процедурой и в большинстве случаев под руками массажиста человек засыпает. Не стоит противиться сну, если он одолеет после сеанса, поскольку для очищения телу необходим покой.
Доверьте свое тело профессионалам, и вы его не узнаете!
