
Обычная слива улучшает кровь и улучшает работу ЖКТ
Сливы рекомендованы людям, имеющим определенные проблемы со здоровьем:
- сбой сердечно-сосудистой системы;
- гипертония;
- анемия;
- атеросклероз;
- нарушение кровообращения.
Доказано, что у людей, регулярно потребляющих сливы, улучшаются показатели крови. Например, снижается вязкость крови, благодаря чему уменьшается риск образования тромбов.
При суточном употреблении 3-4-х слив улучшается работа ЖКТ. Еще одно важное свойство данных плодов природы, они снижают риск заболевания онкологией, этот фактор обеспечивает высокая концентрация антиоксидантов. Только для оздоровления подходят темные сливы.
Читайте также:
Список обязательных анализов для мужчин