Плохое настроение? Повышенный сахар? Намек на первые морщины? Поможет горячая ванна! Приятная гигиеническая процедура, по мнению ученых из Великобритании обеспечивает снятие стресса, замедление процесса старения кожи и предотвращение диабета.
Были проведены соответствующие исследования, в результате которых установлено чудодейственные свойства горячей воды, способствующей снижению выработки кортизола, являющегося гормоном стресса, виновного в возникновении некоторых проблем с кожей, включая угревую сыпь.
Усиливая кровоток, горячие водные процедуры провоцируют усиленный выброс эндорфина, в результате чего организм расслабляется и успокаивается, противостоя стрессовой ситуации.
Регулярно нежась в горячей ванне, можно улучшить эластичность кожи, предупредив тем самым ее старение.
Нормализация уровня сахара в крови, как утверждают ученые, также является позитивным эффектом принятия горячих ванн. К предупреждению развития сахарного диабета рекомендуется подойти комплексно, принимая горячие ванны, правильно питаясь и обеспечивая себя умеренными физическими нагрузками. Читайте также:
