Горячая ванна поможет вам сохранить молодость
Плохое настроение? Повышенный сахар? Намек на первые морщины? Поможет горячая ванна! Приятная гигиеническая процедура, по мнению ученых из Великобритании обеспечивает снятие стресса, замедление процесса старения кожи и предотвращение диабета.
Были проведены соответствующие исследования, в результате которых установлено чудодейственные свойства горячей воды, способствующей снижению выработки кортизола, являющегося гормоном стресса, виновного в возникновении некоторых проблем с кожей, включая угревую сыпь.
Усиливая кровоток, горячие водные процедуры провоцируют усиленный выброс эндорфина, в результате чего организм расслабляется и успокаивается, противостоя стрессовой ситуации.
Регулярно нежась в горячей ванне, можно улучшить эластичность кожи, предупредив тем самым ее старение.
Нормализация уровня сахара в крови, как утверждают ученые, также является позитивным эффектом принятия горячих ванн. К предупреждению развития сахарного диабета рекомендуется подойти комплексно, принимая горячие ванны, правильно питаясь и обеспечивая себя умеренными физическими нагрузками.
Читайте также:
