Хотите похудеть быстро и надолго? Поправьтесь!
Такой спорный метод предложили английские врачи, после обследования 14.000 больных с лишним весом. Оказалось, что сбросить вес полным людям мешает именно их постоянная тяга к диетам, сбалансированному питанию и постоянный отказ от вкусненького.
В результате этого организм, считая, что он что-то недополучает, постоянно вызывает стойкое чувство голода, что заставляет полных людей срываться, и буквально за несколькие дней набирать вес, который они сбрасывали так долго.
Проанализировав эти данные, медики предложили следующую методику похудения: они советуют всем полным людям в течение 2-ух недель есть все, что им захочется и столько, сколько им захочется. В итоге уже на 11-тый день организм не выдержит подобной калорийно-холестериновой нагрузки и начнет подавать сигналы к тому, что он требует прекратить подобное пиршество. А раз так, то если на 15-ый день вы приступите к серьезному сбрасыванию веса, вы сможете заручиться серьезной поддержкой своего тела, которое поможет вам не только сбросить весь лишний вес, но и в течение долгих месяцев поддерживать его в желаемой норме.
Ну а если через какое-то время вы, став на весы, заметите, что снова начали поправляться, то повторите данную шоковую программу, но на этот раз всего на 4-5 дней. После подобной встряски ваше тело снова испытает желание вернуться к диете и ограничить себя во всем, что разрушает его.
Читайте также:
