Мелочи жизни
Четверг, 15.04.2021, 08:39
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои










Главная » Новости и сплетни » Здоровье » Не все салаты одинаково полезны

Не все салаты одинаково полезны

Не все салаты одинаково полезны
Как показывают исследования, в некоторых салатах содержится больше жиров, чем в каких-нибудь бургерах и жареной картошке.

Эксперты в сфере здорового питания предупреждают о том, что популярные среди многочисленных офисных сотрудников так называемые "здоровые перекусы" на самом деле могут быть еще вреднее обычного фастфуда. В каких-нибудь здоровых салатах содержится столько калорий, сколько имеется во всех остальных блюдах нашего суточного рациона вместе взятых.

Даже в Великобритании диетологи настоятельно не рекомендуют брать в супермаркетах салаты и другие блюда на вынос, что уж говорить про наши российские магазины, где в эти самые салаты бухают такое количество майонеза, которого хватило бы на 10 порций. Именно майонез и оливковое масло часто "обогащают" вроде бы здоровые салаты большим количеством совсем не здоровых жиров. Напомним, что майонез на 80% состоит из жира.

Эксперты рекомендуют делать здоровые салаты самостоятельно, ведь только в этом случае мы можем иметь гарантию их свежести и безвредности для нашего здоровья.

Категория: Здоровье | Просмотров: 1952 | Рейтинг: 0.0/0 |




Имя *:
Код *:














При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2021
Обратная связь