Мелочи жизни
Четверг, 22.02.2024, 06:26
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои










Главная » Новости и сплетни » Здоровье » Не все "вредные привычки" одинаково вредные

Не все "вредные привычки" одинаково вредные


Не все вредные привычки одинаково вредные
Часто состояние тревоги вырабатывает у нас привычки, которые принять называть дурными. Например, постоянное теребление ручки в руках, или галстука, пуговицы, носа, мочки уха и так далее.

Подобными приемами человек создает для себя иллюзию спокойствия. Кстати, эта привычка закладывается с детства: у малышей это сосательный рефлекс. Во взрослом возрасте грудь матери, или собственный палец может заменить сигарета. И часто бывает так, что вредные привычки становятся настолько навязчивыми, что превращаются в серьезную проблему.

Если вы не можете справиться с собой: постоянно грызете ручку, или выкуриваете по три пачки в день, у вас не осталось ни единой пуговицы на пиджаке, или вам кажется, что скоро сами себе оторвете нос – обратитесь к специалисту. Ваше поведение – признак невроза, который врач-психотерапевт в состоянии установить, и устранить терапевтическим, или медикаментозным путем. Это совершенно безопасно.

Но сама по себе привычка вертеть что-то в руках не означает какой-то патологии. Например, известный ученый Сергей Ениколопов, зав.отделом клинической психологии научного Центра психического здоровья и доцент кафедры МГУ с детства что-то "вертит" в руках. "Я теребил в руках ручки, ключи, монеты , в общем, все, что попадалось под руку. Позже пробовал четки, но остановился все-таки на двух небольших палочках, поскольку в случае потери их легко заменить. И больным себя вовсе не считаю. Более того – с помощью этого мне легче сосредоточится на главном".


     Читайте также:
Брак для здоровья более выгоден для мужчин
Какой хлеб не вредит фигуре и контролирует аппетит?
Гормональные таблетки вредны для женщин
Свидание с красивой девушкой у мужчин вызывает стресс
Люди, спящие 6-8 часов в сутки, меньше рискуют умереть раньше срока
Обнаружена причина сильнейшего стресса у женщин

Категория: Здоровье | Просмотров: 1720 | Рейтинг: 0.0/0 |




Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]















При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2024
Обратная связь