Как проявляется усталость глаз? Могут ли помочь специальные капли?

Синдром усталости глаз, или астенопия, стал настоящей проблемой в современном мире, где мы проводим большую часть времени за экранами гаджетов и компьютеров. Это состояние возникает из-за длительной фокусировки на одном объекте вблизи.

Давайте разберёмся, как проявляется усталость глаз и действительно ли помогают специальные капли.

Основные симптомы усталости глаз

Синдром усталости глаз имеет ряд характерных проявлений:

• резь и жжение в глазах, ощущение, будто в глаза попало что-то раздражающее;


• повышенная чувствительность к свету (фотофобия), которая проявляется как дискомфорт при обычном освещении;


• ощущение сухости и песка в глазах — наиболее распространённый признак у тех, кто много времени проводит за экранами;


• головные боли, которые часто локализуются в области лба или висков и усиливаются при продолжительной зрительной нагрузке;


• слезотечение — парадоксальный симптом, когда при сухости глаз начинается обильное выделение слёз как реакция на раздражение;


• размытое изображение, периодическая потеря чёткости зрения, особенно после продолжительной работы, иногда — двоение в глазах.

Если симптомы не проходят после отдыха или сопровождаются болью и резким снижением остроты зрения, необходимо срочно обратиться к офтальмологу. Диагностика зрения поможет выявить, в чём проблема и как её решить.

Как работают капли при усталости глаз?

Специальных капель, направленных на устранение усталости глаз, не существует. Иногда в таком ключе применяют слёзозаместители, но они лишь восполняют недостаток естественной слёзной жидкости и увлажняют поверхность глаза, никак не влияя на проблему с мышцами.

Что делать при усталости глаз

Рекомендуется комплексный подход. Делайте перерывы при работе, организуйте правильное освещение рабочего места, установите монитор на уровне глаз. Если есть нарушения рефракции, подберите правильную оптику: очки, линзы. При работе за компьютером используйте очки с антибликовым покрытием.

Важно регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога, так как многие заболевания глаз протекают бессимптомно на ранних стадиях, но могут привести к серьёзным последствиям. Посещайте врача не реже раза в год. Специалист проведет комплексное обследование, включающее проверку остроты зрения, измерение внутриглазного давления и оценку состояния роговицы и сетчатки и прочее. Возможные проблемы будут вовремя диагностированы.

Регулярные осмотры — лучшая инвестиция в сохранение чёткого зрения на долгие годы.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Читайте также:
Аритмия у пожилых