Чувства женщины, которую мужчина оставил ради другой, похожи на ураган. Они столь сильны и непредсказуемы, что могут снести все на своем пути. Нередко в такой ситуации в голове начинает созревать план мести. Обида не проходит и требует ответов: «Как сделать так, чтобы он почувствовал хотя бы часть этой боли? Как отомстить?»
Если с вами произошла подобная ситуация, стоит подумать о том, как отомстить красиво. А еще о том, почему появляется желание мстить, и что с этим делать.
Рождение Вендетты Прежде чем разрабатывать план мести, следует разобраться в ее истоках. Вы скажете, что мотив очевиден. Но желание мстить не появляется каждый раз, когда вас оскорбляют, обижают и даже унижают. Мысли об отмщении рождаются, когда человек затрагивает что-то очень значимое для вас. Он вторгается во внутреннее пространство и рушит его.
На месть толкает сильная обида, которую не удалось прожить, пережить. Если вы хотите мстить, чтобы забыть его, – это неверный подход. Месть – это всегда сильное сосредоточение на ее объекте. Вы вернете свое сознание к нему, вновь начнете думать о нем, вспоминать и крутить в голове его образ.
Если ваша цель – забыть и отпустить, самый действенный способ – простить. Прощение дается нелегко, особенно если мужчина больно ударил по самолюбию, затронул детей и семью.
Одна из работающих техник прощения – письма. В них вы сможете смело рассказать о своей боли. Письма не обязательно отправлять адресату. Вы должны искреннее описать ситуацию, раскрыть все эмоции. Не стесняйтесь в выражениях, не ждите мгновенного результата. Пишите письма на бумаге и сжигайте свою обиду. Вскоре все негативные чувства уйдут. Вы сможете отпустить обидчика, чтобы жить дальше. Если вы отпустите обиду, мстить уже не будет никакого смысла и желания.
Если простить не получилось Бывает, что простить не получается. Огромная рана внутри не дает дышать. Залатать ее можно только местью – и ничем иным. Такие чувства должны иметь выход, чтобы вы могли продолжать движение вперед.
Что делать?
Создать портрет личности
Подготовьте объявления с фото вашего бывшего с описанием всех его недостатков. Теперь вам предстоит расклеить их на всех досках объявлений в районе или городе. Так вы условно отдадите этого мужчину на суд общественности. Анонимно скинете свои негативные чувства. А заодно поможете женщинам вашего города избежать очередного негодяя.
Научиться дружить
Если у вашего мужчины уже появилась новая женщина, подружитесь с ней. Со временем вы сможете рассказать ей историю о вашем бывшем, который был так внимателен, а потом оказался абьюзером или неадекватным типом. Когда ее сочувствие включится на полную, настанет время случайно сказать, что этот ужасный человек – ее возлюбленный.
Любую негативную ситуацию обязательно нужно прожить, чтобы простить обидчика и вновь стать счастливой!
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
Проблемы с доверием в отношениях: 5 верных признаков
|
