Умеренно-интенсивные физические нагрузки способствуют физическому и умственному развитию ребенка, поэтому многие родители отдают предпочтение командным видам спорта. Интерес вызывает обучение воллейболу для подростков, как веселая игра с понятными правилами для детей.
Волейбол это и развлечение, и полезный для детей вид спорта. Волейбольную сетку можно встретить на пляже, во дворе, в школе и в спортивных залах, так что игровой площадкой ребенок будет обеспечен вне зависимости от его местонахождения. Обучаться же игре лучше в клубе.
Польза волейбола для детей и взрослых Возможно, это просто маркетинговый ход и в реальности помимо развлечения данная игра не приносит пользы? Приносит. Во время игры в волейбол задействованы почти все группы мышц, что способствует физическому развитию ребенка. А взрослые игроки незаметно для себя формируют спортивную фигуру.
Волейбол положительно влияет на дыхательную систему, особенно, когда игра проходит на свежем воздухе. Помимо этого укрепляется сердечная мышца, улучшается глазомер и осанка.
Волейбол положительно воздействует на формирование характера ребенка, в частности, способствует развитию таких качеств, как: - ответственность;
- трудолюбие;
- дисциплинированность;
- смелость;
- стремление к победе.
Благодаря выездным соревнованиям дети могут познакомиться с другими городами и даже странами. К примеру, клуб Palma Volley Club, устраивает кэмпы на регулярной основе. Так, в сентябре по плану кэмп в Коломне, где участников ждет 3 тренировки и турнир, а помимо этого бильярд, настольные игры и прогулки по Коломне.
Дети учатся командной работе и приобретают навыки в налаживании контакта с другими людьми. В наше время это особенно актуально, поскольку у многих детей есть проблемы с социализацией. Среди единомышленников ребенок приобретает уверенность в себе и становится более общительным.
И еще такой один плюс волейбола, полезный для всех игроков независимо от возраста – в ходе занятий учат правильно падать, такой опыт особенно пригодится зимой во время гололеда и в иных экстренных ситуациях.
Спорт это травмоопасное времяпрепровождение, но во время игры в волейбол риск получения травмы ниже, нежели в контактных видах спорта.
Игроки любого возраста развивают у себя координацию, реакцию и чувство равновесия. Постоянное наблюдение за мячом и передвижением игроков обеспечивает неплохую тренировку глазным мышцам, способствуя тем самым здоровью глаз.
Активные тренировки способствуют сбросу лишнего веса, так что волейбол можно рассматривать как борца с мешающими килограммами.
К преимуществам игры некоторые клубы, как Palma Volley Club, добавляют свои плюсы.
Обучение волейболу взрослых и детей в клубе Волейбол, это такая игра, в которую играть никогда не поздно и практически никогда не рано. В клубе берутся за обучение с любым уровнем подготовки. Есть детские, взрослые команды, также предусмотрено распределение по полу, поэтому и женщины могут заниматься в своей группе.
Уровень подготовки определяется на первой пробной тренировке, которая абсолютно бесплатна. Дальнейшие тренировки проходят в группе с одинаковым уровнем подготовки. При составлении команд учитываются не только физические возможности каждого человека, но поставленные цели и психологическая совместимость.
Чтобы процесс втягивания в новое дело был максимально гладким, в клубе придерживаются гибкого графика. Помимо групповых занятий предусмотрены индивидуальные уроки с тренером, что позволяет приобрести навыки с максимальным комфортом для себя.
Даже групповые занятия высокоэффективны, поскольку количество игроков не превышает 6 человек, а потому тренер тесно общается с каждым. Благодаря возможности заниматься в разных районах, каждый может выбрать для себя место недалеко от дома.
Площадки для пляжного волейбола: - СК «ЛЕТО»;
- СК «ЮНОСТЬ»;
- Тропарево;
- Елизаветинский переулок, 3Ас1;
- Электролитный проезд 3 стр 2;
- Выставочная улица, 9А.
- Хибинский;
- Электролитный проезд 3 стр 2.
Обучение классическому волейболу проходит в спортивном зале Колледжа современных технологий им. М.Ф. Панова.
Играйте в волейбол и будьте здоровы!
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
|
