Потеющие ноги обеспечивают чувство дискомфорта многим людям, считается, что повышенная потливость портит жизнь каждому двадцатому жителю Земли.
С этой неприятной проблемой сталкивается примерно каждый 20-ый человек на Земле. Но обязательно ли терпеть дискомфорт? Не факт, что получится полностью избавиться от гипергидроза – патологии, проявляющейся в виде повышенной потливости, но уменьшить симптомы можно.
Установление причины Гипергидроз не возникает на ровном месте, как правило, он следствие протекающих заболеваний. Потоотделение может усилиться вследствие употребления определенных продуктов и напитков. Прием некоторых медикаментов также могут спровоцировать возникновение этой проблемы. Рекомендуется вести наблюдение за силой и частотой потоотделения, стараясь выявить факторы, усиливающие потливость.
Мойдодыр рекомендует Следить за гигиеной ног надо всегда и особенно, если они активно потеют. Как минимум каждый день надо проводить две гигиенические процедуры, используя мыло или иные моющие средства, включающие экстракт чайного дерева или эвкалипта. Эти растения обеспечивают мощный антибактериальный эффект и ведут успешную борьбу с микробами, придающими неприятное амбре поту.
Использование антиперспирантов Не дезодоранты, а антиперспиранты – не путайте эти средства. На ночь после гигиенической процедуры антиперспирант наносится на сухую кожу стоп. Сначала средство наносится 3-4 раза в неделю, потом через несколько недель достаточно одной процедуры в неделю.
Ванночки для ног В качестве добавки в теплую воду рекомендуется использовать соду или крепкую заварку черного чая. Суть заключается в антибактериальном эффекте, обеспечиваемым этими продуктами. Вдобавок в составе чая присутствуют танины, сужающие поры, за счет чего затрудняется потоотделение. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 20 минут.
Использование противогрибковых и антибактериальных средств В аптеках продаются специальные присыпки, которые впитывая излишнюю влагу, попутно уничтожают бактерии, благодаря чему одновременно решается две проблемы.
Правильно подобранная обувь и носки Чулочно-носочная продукция из синтетического сырья категорически не подходит. Изделия должны быть «дышащими». Материал не должен препятствовать свободному проникновению воздуха к коже ног. Также важно, чтобы изделия хорошо впитывали влагу.
Обувь тоже лучше приобретать из натуральных материалов, обеспечивающих воздухообмен. Ногам нужна свобода, а потому чрезмерно тесные модели следует оставить в магазине. Если обувь не оснащена стельками с антибактериальным эффектом, то такие можно купить отдельно. От неприятного запаха обуви, возникшего со временем, можно легко избавиться, оставив ночью в ней тканевый мешочек с содой. Бактерии будут уничтожены содой, а с ними исчезнет неприятный запах.
Светлана Бобылева
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:
|
