Домашняя аптечка есть в принципе в каждом доме, однако порой при необходимости обнаруживается, что срок годности понадобившегося лекарства истек. Что делать, если внезапно возникла боль, а медикаментозная помощь недоступна? Есть возможность справиться с болью без таблеток.
Темный шоколад
Проснулись с кашлем или с болью в горле? Поможет кусочек темного шоколада (чем больше в нем содержится какао, тем лучше). Кусочек надо положить в рот и подождать до его полного растворения.
В чем секрет? Ученые полагают, что темный шоколад более эффективен в данном случае, нежели обычные медикаменты. В плане снижения частоты кашля, он опережает сахарные сиропы и кодеин.
Вода
С возникшей мигренью попробуйте вести борьбу, используя воду. Каждые два часа рекомендуется выпивать минимум стакан.
В чем секрет? Обезвоживание является частой причиной возникновения тяжелых мигреней и легких головных болей.
Работа организма нарушается вследствие дисбаланса жидкости и электролитов в органах. Поэтому достаточно просто регулярно пить воду и мигрень, как рукой снимет.
Куркума
Боль, вызванную воспалением рекомендуется снять куркумой, которая в небольшом количестве добавляется в любой напиток или блюдо. Используется, как порошок куркумы, так и ее экстракт.
В чем секрет? Куркуму активно используют в Азии, где она не только применяется в качестве приправы, но и в народной медицине благодаря своим противовоспалительным свойствам.
В ходе исследования куркумин был сравнен с обычными препаратами, оказалось, что он боль снимает не хуже ибупрофена.
Эфирные масла
Головную боль снимет аромат эфирных масел.
Есть несколько способов домашней ароматерапии:
- взять ткань и капнуть несколько капель; - налить горячую воду в небольшую емкость, куда добавить немного эфирного масла; - принять ванну с добавлением нескольких капель в воду; - нанести немного эфирного масла на виски/лоб (возможен ожог, а потому предварительно эфирное масло разбавляется кокосовым маслом).
Рекомендуемые виды эфирных масел для снятия головной боли:
В чем секрет? Эфирные масла обладают успокаивающими и расслабляющими свойствами. Эти качества помогают справиться с головной болью, вызванной стрессом или беспокойством.
Мятный чай
Зубная боль…попробуйте залить стаканом кипятка на 20 минут чайную ложку высушенных мятных листьев. Рот прополаскивается охлажденным настоем.
Можно использовать мятный чай в пакетиках, которые в теплом виде прикладываются к больному зубу до стихания боли.
В чем секрет? Мяте свойственен успокаивающий и обезболивающий эффект. В составе мяты перечной есть ментол, который обладает антибактериальными свойствами.
Перечисленные домашние способы снятия боли доказали свою эффективность на практике. Конечно, они не способны справиться с очень сильной болью. С ней, а также с не проходящими симптомами следует обратиться в медицинское учреждение.
