Чужой опыт бывает весьма полезным. Возможно, кому-то будет интересно узнать о методах лечения простуды в Индии, и кто знает, может, подвернется случай воспользоваться каким-то.
Способы лечения простуды в Индии
Куркума
Лидер народных средств, используемых в Индии в борьбе с симптомами простуды. Все элементарно, надо вдыхать ароматные пары, исходящие от порошка, нагреваемого на сковороде. Периодичность проведения такой ароматной процедуры – каждые два часа.
При воспаленном горле рекомендуется делать полоскание на основе куркумы: на стакан воды понадобится пара щепоток пряности и пара щепоток морской соли (можно использовать иную, но лучше остановиться на морской). Воспаление снимется через пару дней.
Куркума также используется как профилактическое средство, рекомендуемое людям с ослабленной иммунной системой и которые подвержены простудным заболеваниям. В разгар этого недуга просто надо приправлять блюда куркумой, которой свойственен бактерицидный и согревающий эффект.
Вдобавок благотворно влияет на ЖКТ, в частности она способствует пищеварению и предотвращает повышенное газообразование. Также благодаря этой приправе сохраняется полезная флора толстого кишечника. Особенно рекомендуется налегать на нее любителям белковой пищи, в частности бобовых и молока.
Гвоздичное масло
Тоже популярное средство. У нас это масло известно в качества средства от зубной боли, а в Индии на его основе готовят ингаляции при простуде. Причем ингаляция делает очень просто – в кипящую воду добавляется несколько капель гвоздичного масла и можно дышать. Только никакого укрывательства полотенцем, иначе есть риск получить ожог. Вместо гвоздичного масла можно использовать порошок имбиря (на литр воды берется одна чайная ложка). Считается, что эти два вида ингаляции по эффективности обгоняют наш «картофельный» способ.
Живительная смесь
Еще один распространенный в Индии противопростудный рецепт. Надо смешать равные части следующих компонентов: сушеную коринку (это ягода также имеет название «ирга»), черный перец и корень солодки. Используется порошок из продуктов. Рекомендуемая доза – треть чайной ложки. Смесь запивается горячей водой. В день достаточно принять такой порошок два раза.
Стручковый перец и компания
Показания: затяжная простуда, сопровождаемая насморком, головной болью, повышенной температурой и вдобавок на лицо воспалительный процесс в горле. Дважды в день рекомендуется съесть стручковый перец, вслед за ним мед и все запить теплым молоком. Таким способом защищаются легкие от возможных неприятных последствий, также предотвращается попадание в печень скопившихся в организме токсинов.
Имбирная ванна
С ломотой в теле можно бороться, приняв имбирную ванну. Понадобится матерчатый мешочек, в котором находится тертый имбирь. Его следует привязать под кран так, чтобы горячая вода в ванну поступала сквозь него. В такой ванне можно находиться максимум 10 минут.
Имбирная паста
Рецепт приготовления пасты: натертый имбирный корень разводится горячей водой до состояния пасты. Этим средством натирается область пазух носа, если он заложен. Нормально, если начнет немного жечь, неблагоприятных последствий не должно быть. Такую пасту можно нанести на лоб, если мучает головная боль.
Корень аира
Еще один продукт, способный помочь при заложенности носа. Надо втянуть в ноздри растертый до состояния пудры корень. Как правило, после такой процедуры активно чихается, но зато вскоре будут очищены дыхательные пути.
Сахар и гвоздика
При сухом кашле рекомендуется сосать кусочек сахара с гвоздикой (сахар нужен для нейтрализации жжения от гвоздики).
Порошок от кашля
Показания: кашель с мокротой. Используются компоненты, стертые в порошок: солодка, имбирь, стручковый перец, молотый перец. Такая смесь употребляется дважды в день по полчайной ложке, а на закуску – мед.
Пряный чай
Показания: влажный кашель. Этот чай схож с глинтвейном. Кипятком следует залить следующие компоненты: щепотку молотой гвоздики, половинку чайной ложки имбиря, щепотку кардамона и щепотку молотой корицы и все это ставится на слабый огонь, где выдерживается 5-10 минут. Средство достаточно мощное, а потому за один раз можно употребить одну порцию. При злоупотреблении есть риск ускорить сердцебиение, что нежелательно.
Чай каркаде
Ограничений в порциях нет. Чай на основе цветов гибискуса отличное профилактическое средство. Также он рекомендован для приема при первых признаках простудного заболевания. Его сила кроется в витамине С, которого в нем содержится большое количество.
На 500 мл кипятка потребуются следующие компоненты: столовая ложка «каркаде», одна палочка корицы (можно заменить щепоткой молотой, не содержащей сахара), тертый имбирь (для детей чайная ложка, для взрослых – столовая). Это все выдерживается на слабом огне в течение 10 минут. Пьется чай горячим в процеженном виде и заедается напиток медом. При желании в напиток можно добавить апельсиновый сок.
Мед и топленое масло
Как можно заметить, часто в Индии при простуде «закусывают медом». Помимо этого пчелиного продукта на закуску используется топленое масло. Почему? Они способствуют прохождению целебных веществ к тканям организма. Только мед НЕ нагревать! Максимум допускается его подогрев до 40 градусов, иначе вместо пользы вы получите засоренный токсинами пищеварительный тракт.
