Несчастная любовь: как отпустить прошлые отношения
Расставание …как порой бывает больно и невыносимо. Нож в сердце…вот она платформа жизни и скоро исчезнет из виду поезд, увозящий дорогого вам человека…на время? Навсегда? Как одиноко…
Какие бушуют страсти внутри! Настоящая война со своими реальными желаниями и чувствами. И эгоизм…как он выворачивает душу наизнанку! Отпустить…вот так вот просто? Если бы такое было возможно! Человек не компьютер - кнопкой «Delete» память не сотрешь! Будет больно! Очень больно! Но все-таки, несмотря на сложность, отпустить можно.
И если не удастся полностью избежать горемычных слез и удушающей боли, то отвлечься чуток можно, если
Не драматизировать!
Это не то золото утеряно, чтобы так себя истязать. Потом черная полоса по закону жизни когда-то, но сменяется белой полосой. Так что неприятность эту точно пережить можно. Зарубите это себе на лбу и как только на глаза начнут наворачиваться слезы, прочтите, смахните слезки и улыбнитесь – лучшее вас ждет впереди!
Полная загрузка
Есть время страдать? А его не должно быть! Займите работой, учебой от художественного свиста до китайского языка, вскапыванием грядок, да чем угодно, лишь бы не было минуты свободной для водопада слез!
В люди
Не устраивайте себе встречи тет-а-тет со своим горем. В одиночку с таким гораздо сложнее справляться. Лучше поведайте о нем своим родственникам, друзьям и коллегам. С каждым сказанным словом будет уходить печаль.
Спорт это жизнь
В принципе еще один метод, способный занять свободное для «самокопания» время. Однако спорт не только отвлекает, но и позволяет выплеснуть все негативные эмоции наружу, которые пагубно сказываются на состоянии организма. Тем более в спортзале масса интересных людей, кто знает, может новое знакомство окажется судьбоносным.
Все в мусорное ведро!
Ничего в доме не должно явно о нем напоминать, а потому на свалку все его оставшиеся вещи и фото. Можно избавиться от подарков (если, конечно, это не Феррари, норковая шуба или бриллиант в 100 карат). Если не получится вычеркнуть из памяти его номер телефона, то надо набраться мужества и не пользоваться им.
Что не делается, то к лучшему
Да-да, найдите-ка плюсы. В конце концов, любви без страданий не бывает. Естественно, сладкая боль в сердце это одно, а испепеляющий фанатизм после расставания это другое. Последний может нанести сокрушительный удар по здоровью, а потому смотрим выше: «Не драматизируйте!». И вообще где вы еще сможете обзавестись таким любовным опытом? У вас такие перспективы открыты…сколько еще принцев с лошадьми и без них!
Кто на новенького?
Клин клином. Даже, если понадобиться 100 клиньев, не останавливаться! Это лучше, чем омывать подушку слезами и объедаться с горя тортами!
А может, поможет?
Как же без нетрадиционной «медицины» - народных методов, дошедших до нас с давних времен. Например, можно заново родиться, оставив страдания, боль и дурные мысли в прошлом. Итак, потребуется ведро холодной воды, в которое опускаются пальцы правой руки, ими надо создать водоворот, закручивая воду по часовой стрелке и при этом приговаривая: «Чистая водица, смой с меня гнев и привязанности, помоги мне заново родиться!». После шестиразовой закрутки водоворота, вода выливается на макушку. Во время обрушения холодной воды на голову надо постараться улыбнуться, а еще лучше засмеяться, можно и повизжать от восторга, главное, получить положительные эмоции.
Есть еще один способ – «Лестница небесного храма». Ладонь левой руки покрывает правую таким образом, чтобы кончики пальцев левой были прижаты между кончиками пальцев правой руки, причем пальцы правой руки расположены внизу. Далее выпрямляются и обращаются кверху мизинцы обеих рук. Через пару минут руки можно разжать. По идее, сразу должно прийти облегчение.
Отпустите, пусть даже, если очень тяжело. Пройдет время, это останется в прошлом. Боль либо значительно утихнет, либо полностью пройдет, это неизбежно.
