
Массажеры для ног: польза и правила выбора
Польза массажа ног
Но и без знаний этих точек, обычный массаж стоп способствует нормализации сна, увеличивает жизненные силы, поднимает настроение и благотворно влияет на общее самочувствие.
Используя регулярно массажер для ног можно избежать многих неприятностей. Достаточно 3-х процедур в неделю, чтобы уменьшить боль, снять напряжение мышц и отеки, забыть про ночные судороги икроножных мышц, провести профилактику варикозного расширения вен.
Подобный массаж выполняет еще одну важнейшую функцию – релаксирующую. Вместе с расслаблением, исчезает мигрень, смягчается депрессия, повышается стрессоустойчивость и даже работоспособность.
Применение массажера для ног показано следующей категории людей: женщинам, любящим высокие каблуки, спортсменам, людям, перенесшим травмы ног, педагогам, парикмахерам, продавцам и остальным, кому приходится долгое время проводить на ногах по долгу службы, людям, имеющим избыточный вес и ведущим малоподвижный образ жизни.
Противопоказания:
- заболевание внутренних органов;
- сердечная недостаточность;
- сильные воспалительные процессы;
- злокачественная (доброкачественная) опухоль;
- острое варикозное расширение вен.
Правила выбора массажера для ног
Поскольку имеются противопоказания по проведению любого массажа, то целесообразно обратиться к врачу. Затем уже можно определяться с конкретной моделью, ответив себе на несколько вопросов. В каком массаже нуждаются ваши ноги – компрессионном, расслабляющем или тонизирующем? С какой целью приобретается массажер – для лечения, косметического ухода за ногами или для престижа?
Что планируется массировать – всю ногу или только ступни? Место использования массажера – дом, офис, автомобиль? Для семейного или индивидуального использования присматривается модель? Если индивидуально, то для кого конкретно – для ребенка, пожилого человека, мускулистого мужчины или хрупкой девушки?
При выборе модели желательно узнать о количестве доступных программ (функций). Лучше, если имеются в одном массажере несколько функций: интенсивное поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Следует узнать, какие имеются насадки и аппликаторы, и в каком количестве. Производитель тоже имеет значение, речь не об известности бренда, а о наличии соответствующего сервисного центра в вашем городе, чтобы была возможность починить массажер.
Вообще несложно растеряться в большом разнообразии массажеров, например, как в ОРтоМарт.ру. Но данная статья и консультация специалистов магазина поможет вам выбрать оптимальный вариант. Будьте здоровы!
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:Качественный домашний текстиль отечественного производства