
5 причин выпадения волос
Существует пять причин, по которым волосы могут начать активно выпадать. Если принять вовремя меры, то сохранить густую шевелюру получится до самой глубокой старости.
Причина 1. Нехватка питания
Волосы, как и вся растительность, нуждаются в нормальном полноценном питании. Имеется ввиду, сбалансированное питание, насыщенное витаминами, микро- и макроэлементами, жирами, белками, углеводами. Если человек полжизни проводит на диетах, и организм не получает комплекса витамина группы В, витаминов Е и С – следует быть готовым к ежедневному обильному выпадению волос. Недостаток цинка также негативно сказывается на состоянии шевелюры. Недостаточное кровообращения в слоях кожи головы ухудшает питание волосяных луковиц, поэтому кроме полноценного питания следует не пренебрегать процедурой массажа головы. Массаж можно выполнять самостоятельно, пальцами или массажной щеткой.
Причина 2. Генно-гормональная
От своих родителей можно унаследовать не только группу крови и цвет волос, но и склонность к андрогенетическому облысению. Особенно эта причина касается мужчин. Чаще всего залысины появляются в области лба и макушки – это называется облысение по мужскому типу. Однако чтобы андрогенетическое облысение начало «работать» одних генов мало, еще требуется особый гормональный фон.
Причина 3. Ауто-иммунная
Аутоиммунные заболевания, к сожалению, встречаются не только в фильмах, но и в жизни. Так, одной из форм аутоиммунных заболеваний, является очаговая аллопеция – выпадения волос на небольших участках, по до конца не изученным врачами причинам. Самое необъяснимое, что волосы, при этой болезни, могут начать расти снова так же внезапно, как и выпадать.
Причина 4. На нервной почве
Трихотилломания – это повреждение собственных волос (вырывание) на почве стресса. Это заболевание может вызываться повреждениями на генном уровне, но чаще всего проявляется у неуравновешенных людей в состоянии стресса. Если у вас сдают нервы, то следует контролировать себя, в момент раздражения занимать руки рисованием, кистевым эспандером и т.п. Конечно, необходимо обратиться к врачу для назначения успокоительных препаратов.
Причина 5. Химическое воздействие
Химические вещества из вне могут оказать вредное воздействие на структуру волосков и кожный покров головы, и, тем самым, спровоцировать выпадение волос. Вредные химические соединения могут содержаться в шампунях, красках для волос, других ухаживающих средствах и даже воде. Если такая проблема свойственна вашим локонам, следует перейти на органические средства по уходу за волосами – они не содержат в своем составе синтетических примесей. Для мытья головы следует использовать бутилированную воду, подогретую до умеренной температуры. Слишком горячая вода способствует выпадению волос.
© Melochi-jizni.ru
Читайте также:Маски-плёнки в домашних условиях