Специалисты из Университета Копенгагена в результате исследований получили невероятный вывод – принимаемые людьми витаминные добавки с целью продления жизни, скорее ее укорачивают – такое сообщение опубликовало BBCNEWS.
Во время проведения 67 исследований по эффективности витаминов Е и А, селена и бета-каротина, которые относятся к группе антиоксидантов, были рассмотрены результаты участвующих людей общим числом 233 тысячи человек. Среди них были люди больные и здоровые.
Результаты говорят, что прием витамина Е грозит повышением смертности на 4%, витамина А – на 16%, бета-каротина на 7%. Селен никакого влияния не оказал. Ученые сделали вывод, который сам напрашивается: витаминные добавки в лучшем случае не могут продлить жизнь человека, в худшем – они даже вредны.
Казалось бы – парадокс. Ученым пока не удалось понять, как витамины могут негативно влиять на организм человека. Но существует предположение, которое это объясняет. Причина заключается в нарушении витаминами в добавках работы естественных механизмов защиты организма. Отсюда следует вывод: нужно поставлять витамины в организм традиционным способом – с разной и полноценной пищей.
Самое интересное, что это не первый случай, когда на большом статистическом материале доказывается отсутствие пользы от добавок с витаминами. В последние несколько десятилетий в развитых странах эти добавки стали чрезвычайно распространены, а ученые этих стран получили обширный статистический материал для оценки действия витаминных добавок.
