Искусственные заменители сахара вызывают ожирение
Новое исследование показывает, однако, что эти подсластители производят совсем обратный эффект, к сожалению.
"Когда тело получает что-нибудь сладкое, ваш метаболизм ускоряется и организм подготавливается, чтобы сжечь большое количество калорий, которые вы потребили. При использовании искусственных подсластителей, являющихся противоположностью - обмен веществ замедляется. Это имеет побочный эффект - организм сжигает меньше жиров, они начинают накапливаться и, следовательно, увеличивать вес", пояснила результаты исследования, профессор Сюзан Суайстарс из университета «Purdue» в США.
Кроме того, приспособившись к принятию этого вида подсластителей, в следующий раз организм обмен веществ от сахара не ускоряет, и это приводит к другим отрицательным побочным эффектам. Искусственные заменители сахара не предназначены для уменьшения веса и поэтому не должны рассматриваться как часть диеты. Специалисты рекомендуют для тех, кто хочет снизить вес, выбирать натуральные продукты и не забывать также о спорте и общем здоровом образе жизни.
