Мелочи жизни
Суббота, 20.04.2019, 08:20
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои | Игры

Меню раздела

Похудение
Диеты
Секреты красоты
Макияж
Маникюр и педикдюр
Здоровая жизнь
Здоровье матери и ребенка
Полезные свойства продуктов и растений
Эфирные масла



 Гадание "Кельтский крест" на картах Таро

 Что ты за фигура?

 Почему вредно дружить с бывшими

 Советы по фен-шую замужним женщинам

 Гороскоп: не любовь...


Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения



Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровая жизнь

Продукты ускоряющие старение: что лучше исключить из рациона?



С возрастом красота требует все больших жертв. Собственно говоря, выбор есть. Либо ни в чем себе не отказывать и наслаждаться закономерными возрастными изменениями, либо вычеркнуть из своего рациона некоторые горячо любимые продукты и отодвинуть старение на более поздний срок.

Красное мясо

Свободные радикалы молодости враги. После употребления стейков из красного мяса, они вырабатываются в ускоренном режиме, способствуя преждевременному старению.

Принцип их действия заключается в отщеплении электронов от здоровых клеток, от чего они изрядно страдают. В результате прекращается выработка коллагена, а это прямая дорога к морщинам.
Продукты ускоряющие старение

Соль

В определенном объеме соль полезна и отказываться от нее не стоит. Но превышать дневную норму настоятельно не рекомендуется. Избыток соли приводит к задержке воды в организме, что приводит к отекам. Отекшее лицо слабо ассоциируется с молодостью.

Алкоголь

Почему поутру после вечерних застолий мучит «сушняк»? Это требует воды обезвоженный организм. Регулярное обезвоживание приведет к снижению эластичности кожи, вследствие чего имеющиеся морщины станут более очевидными.

Известно, что спиртосодержащие напитки больно бьют по печени. К поврежденному органу прибавляются вредные токсины, накопленные в организме. Все эти проблемы видны на лице в виде морщин и иных проблем с кожными покровами.

Вдобавок при регулярном употреблении алкоголя происходит расширение кровеносных сосудов на лице, образуются мешки под глазами. Завершают эту нелицеприятную картину одутловатые щеки.

Сладости

Запасники сахара находятся в коллагеновых волокнах верхнего слоя кожи, что приводит к снижению ее упругости. Также сахар уличен в притягивании и задержке свободных радикалов, способствующих преждевременному старению и являющихся одной из причин возникновения злокачественных опухолей.

Энергетические напитки

Сердце явно не в восторге от данного продукта. А кожа? Опять обезвоживание. На этот раз его обеспечивает кофеин, являющийся основным компонентом энергетиков. В результате регулярного обезвоживания кожа становится тусклой и менее упругой. Кроме того, такие напитки отрицательно сказываются на состоянии зубной эмали. Зубы желтоватого оттенка с кариесом точно не улучшат внешний вид, а вот визуально добавить несколько лет к возрасту могут.


Оксана Малина
© Melochi-jizni.ru
     Читайте также:
Почему нельзя переедать во время ужина
Вредные диеты для похудения
Почему «совам» не нужно заставлять себя встать раньше?
Лечат ли молочные зубы
Встречаем весну без авитаминоза!
Как дожить до 100 лет
Категория: Здоровая жизнь | (30.03.2019)
Просмотров: 103 Рейтинг: 0.0/0 |




Всего комментариев: 0
Имя *:
Все смайлы
Код *:








При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2019
Обратная связь