Однажды наступает тот ужасный день, когда ты понимаешь, что тебе срочно надо худеть! Сейчас или никогда! Ну, хотя и разгрузочные дни тоже подойдут...

Существуют ли эффективные диеты безопасные для организма? С таким вопросом мы обратились к гастроэнтерологу одного из медицинских центров.

Диета 10 продуктов
Диета на 2000 калорий
3-х дневная диета
4-х дневная диета
Диета "5 веселых плавленых сырков"

Диета Австралийского диетолога доктора Барушека
Диета Алисии Сильверстоун
Диета Амазонок
Американская диета
Ананасовая диета
Диета Ангела
Английская диета
Диета Анны Сейлер-Хаус
Арбузная диета
Ароматная диета
Диета Аткинса

Бабушкина диета
Диета Балерин
Банановая диета
Диета Бантинга
Баррандовская диета
Диета для Бедер
Безкрахмальная диета
Белковая диета
Белковая диета с рисом
Диета Бенджамина
Бикини-диета
Диета Бихтер-Боннера
Диета Блюстителей веса
Богатая клетчаткой диета
Диета Болгарского целителя Петра Димкова
Большая диета
Диета с Боннским супчиком
Бразильская диета

Виноградная диета
Витаминно-белковая диета
Восточная диета

Диета для "Галифе"
Голландская диета
Голливудская диета
Грейпфрутовая диета
Гречневая диета
Диета для Груди
Диета по Группе крови
...Диета по первой группе крови 0(I)
...Диета по второй группе крови А (II)
...Диета по третьей группе крови В (III)
...Диета по четвертой группе крови АВ (IV)

Диета Д.Хаузера
Диета для Дам с пышными бедрами
Диета "Дары моря"
Двойная голландская диета Лесли и Дэбби Эш
Двадцатидневная диета
Диета против Депрессии
Диета Джоан Лунден
Диета с Диетическим борщом
Диета с Диетическим супом
Динамичная, мобилизующая диета
Длительная диета
Диета Доктора Орниша
Диета Доктора Хорвата
Диета Доктора Хэя
Дробная диета
Диета для Живота
Жокейская диета

Зеленая диета
Диета с Зеленым горошком
Диета - Заменители продуктов
Диета для Занятых людей
Зерновая диета
Диета "Зов предков"
Диета "Зона"

Изящная диета
Импульс-диета
Индийская диета
Диета Института косметики Франции

Читать далее

На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь.

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами

Ощущение легкого голода трудно преодолевать только первое время. Если вы будете настойчивы, то быстро привыкните к своему питанию, а чувство легкости, бодрости, хорошее настроение и сознание того, что смогли преодолеть себя, а также заметное похудение будут вам наградой.

Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания.

4-х дневная диета

Диета Австралийского диетолога доктора Барушека...

В Америке и Европе необыкновенно популярна эффективная трехдневная разгрузочная диета Алисии Сильверстоун, действительно помогающая сбросить несколько лишних фунтов и, мало того, стабилизировать обмен веществ.