Здоровая жизнь

В какой позе полезней спать?

Спать, как младенец удается далеко не каждому взрослому человеку. Тому масса причин от проблем со зд...



Что съесть для счастья?

Привет, чем занята? Радуюсь жизни. Ешь что ли? Ага! Смех смехом, но действительно некоторые продукты...



Аевит для лица

Аевит это так называемый БАД, представляющий масляный раствор, заключающий витамины А и Е в концентр...



Вред газированных напитков

Несмотря на предупреждение врачей о пагубных последствиях для здоровья, следующих после чрезмерного ...



Кофе бодрит или вредит?

Утро начинается с чашечки кофе. Когда-то его повсеместным внедрением в нашей стране занимался сам ца...



Полезность утренних пробежек

Наслушавшись о западном стиле жизни, многие деловые люди взяли себе за привычку совершать утренние п...



13 самых полезных фруктов

Суперфуд уверенно входит, если не в наш рацион, так в наш лексикон. Это такая сверх полезная и сверх...



12 способов избавиться от бессонницы

Бессонница в наши дни, увы, знакома не только пожилым людям, современный ритм жизни, избыток информа...



Спорт во время менструации

Менструация и спорт - совместимые понятия? В это непростой период, многие женщины избегают физически...



Как избавиться от лишней воды в организме?

Отечность досаждает многим, причем мучаются в большинстве случаев женщины. Причин задержки воды в ор...