Воскресенье, 27.05.2018, 18:44
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои | Игры


Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Новые статьи

Главная » Новости и сплетни » Диета богатая железом способствует росту волос

Диета богатая железом способствует росту волос

Хотите, чтобы волосы начали расти с новой силой? Диета богатая железом творит чудеса!

Когда 43-х летняя домохозяйка из Англии, мать троих детей, начала терять волосы, она обратилась к трихологам. Но врачи заявили ей, что прическу ей уже не вернуть. Это заставило женщину найти собственное решение.

Зная, что железо способствует росту волос, она кардинально изменила свой рацион, который теперь состоял и таких богатых железом продуктов, как моллюски, оленина и зеленые листовые овощи.

Диета богатая железом способствует росту волос
Состояние волос женщины до диеты богатой железом

Через 4 месяца применения диеты ее волосы не только снова выросли, но стали толще и сильнее!

Диета богатая железом способствует росту волос
Волосы домохозяйки после 4-х месяцев применения диеты богатой железом

Ее примерное меню: кусочек цельзернового хлеба плюс апельсиновый сок; бутерброд с ветчиной и цельнозерновым хлебом и салат - на бед; ужин из мидий и морепродуктов, или оленины и с хлебом плюс салат из таких продуктов как: тыква, перец, помидоры, зеленый салат и кресс-салат.

В среднем, женщине нужно 15 мг железа в день.

Продукты, так же богатые железом:
Говядина, печень, почки, гречка, устрицы, репа, зеленые овощи, белая капуста, артишоки, картофель в мундире, шпинат, водоросли, сушеные овощи, бобы, дыни, курога, чернослив, яичный желток, листья одуванчика.


     Читайте также:
Ученые: кремы от морщин с коллагеном - пустая трата денег
Чем быстрее ты ешь, тем больше набираешь в весе
Усиленные тренировки вредны для женского мозга
Женщины страдают от стресса сильнее, чем мужчины
Самые идиотские "рецепты здоровья" от знаменитостей
Популярные диеты сделают вас еще толще!

Категория: Здоровье | Просмотров: 4567 | Рейтинг: 0.0/0 |




Имя *:
Код *:








При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2018
Обратная связь